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喝蘇打水對腸胃好處是什么

患者：男，28歲

病情描述:
喝蘇打水對腸胃好處是什么
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王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

喝蘇打水對胃腸的好處主要有中和胃酸、緩解消化不良、輔助改善胃食管反流、減少胃部刺激。

1、中和胃酸

蘇打水呈弱堿性，可中和過(guò)多胃酸，緩解胃灼熱感。適用于偶爾因飲食不當引起的胃酸過(guò)多，但長(cháng)期過(guò)量飲用可能干擾胃內酸堿平衡。

2、緩解消化不良

碳酸氫鈉成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物，減輕飽脹感。建議餐后少量飲用，避免空腹飲用刺激胃黏膜。

3、改善胃食管反流

短暫緩解反酸癥狀，但無(wú)法根治疾病。頻繁反流需就醫排查食管裂孔疝等病因，藥物可選奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁。

4、減少胃部刺激

無(wú)糖型蘇打水相比碳酸飲料對胃黏膜刺激較小。合并胃炎或潰瘍時(shí)仍應限制飲用，優(yōu)先選擇溫開(kāi)水。

日常飲用建議選擇無(wú)添加糖的蘇打水，單日不超過(guò)500毫升，合并高血壓或腎病者需咨詢(xún)醫生。出現持續腹痛、嘔血等嚴重癥狀須及時(shí)就診。

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