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西梅的功效與有什么作用

患者：男，47歲

病情描述:
西梅的功效與有什么作用
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
西梅的作用和功效是有很多的，但是一定記住不要過(guò)量食用，否則對身體不利，西梅富含抗氧化物質(zhì)，具有美容護膚，延緩衰老的作用，所以女性朋友常吃西梅可以變得更美麗，西梅的營(yíng)養價(jià)值很高，常吃西梅還能有提高機體的免疫功能，西梅含有豐富的纖維素，維生素，鉀，鐵等元素，可以補充身體所需營(yíng)養成份，對人體健康有很大的益處。
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