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日常養胃小竅門(mén)

患者:女,22歲

病情描述:
日常養胃小竅門(mén)
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王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科
平時(shí)吃飯的時(shí)候可以少吃一點(diǎn),別吃太多,多吃幾次,吃飯吃七分左右的飽就可以了,切忌暴飲暴食。平時(shí)可以多吃被譽(yù)為天然“胃菜”的圓白菜,生津止渴助消化,能夠促進(jìn)胃液分泌,保護胃黏膜。根據天氣及自身身體狀況增減衣物,這樣才不易使胃部出現問(wèn)題,因為胃部受寒會(huì )增加胃的負擔,以及胃病復發(fā)的幾率。所以,一定要給自己的胃部做好保暖工作。
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