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高血壓患者飲食不可油膩?

病情描述:
高血壓患者飲食不可油膩?
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
是的,午飯要豐盛些,有葷有素,但不宜過油膩,也不可過飽。進(jìn)餐后,要稍微活動一下,然后小睡一會兒(半小時—1小時)。沒有條件睡覺時,也可坐在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神或靜坐片刻,這樣有利于降壓
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