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社交恐懼癥的人能喝酒嗎

患者:男,25歲

病情描述:
我以前就喜歡獨自一人喝酒,但是我患有社交恐懼癥,社交恐懼癥的人能喝酒嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

社交恐懼癥患者不建議飲酒。酒精可能短暫緩解焦慮,但長(cháng)期會(huì )加重癥狀,并導致依賴(lài)、肝功能損害等風(fēng)險。

1、短期影響

酒精會(huì )抑制中樞神經(jīng)系統,初期可能減輕緊張感,但效果短暫且可能引發(fā)情緒波動(dòng)。

2、長(cháng)期危害

頻繁飲酒會(huì )降低血清素水平,加劇焦慮和抑郁癥狀,形成惡性循環(huán)。

3、藥物相互作用

若正在服用抗焦慮藥物,酒精會(huì )增強藥物副作用,導致嗜睡、呼吸困難等危險情況。

4、替代方案

認知行為療法、正念訓練等非藥物干預更適合長(cháng)期改善社交恐懼癥狀。

建議通過(guò)心理咨詢(xún)和規律運動(dòng)緩解焦慮,避免依賴(lài)酒精。若癥狀嚴重影響生活,應及時(shí)尋求精神科醫生幫助。

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