有社交恐懼癥不敢找工作怎么辦
患者：男，22歲
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中醫治療焦慮癥的方法
中醫對焦慮癥的治療一般也分為藥物治療跟非藥物治療。 藥物治療是根據辨證論治為基礎，以望、聞、問(wèn)、切，四診的結果判斷患者是屬于什么癥型，開(kāi)展具有針對性和個(gè)體化的治療去處方遣藥。非藥物治療主要包括針灸、走罐、耳針等方法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2064084次收聽(tīng) 2018-09-21 -
焦慮癥與抑郁癥的區別
焦慮和抑郁是最常見(jiàn)的兩類(lèi)情緒。焦慮癥是興奮激活的表現，抑郁是相反的，它是傾向于低落、壓抑、消沉的癥狀；焦慮是有力量的表現，抑郁就顯得沒(méi)力量；焦慮和抑郁也會(huì )同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現出抑郁，會(huì )交替發(fā)生。 抑郁癥是情緒低落，焦慮癥患者經(jīng)?？梢猿霈F心煩意亂、緊張、恐慌，并且會(huì )有頭暈、多汗、潮熱、手腳麻木等癥狀。抑郁癥是以抑郁為主，焦慮只是抑郁癥患者表現出來(lái)的一種情緒反應。同時(shí)，還伴有其他情緒反應，如強迫、疑病、恐懼等。焦慮所感到的威脅和危險，都是不現實(shí)或者不是十分明確的。通常情況下，焦慮癥患者沒(méi)有自殺念頭，盡管害怕，但是還不會(huì )以死來(lái)逃避。而抑郁癥患者往往有自殺念頭，甚至是自殺行為。58160次播放 2018-09-20
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焦慮癥有哪些表現
焦慮癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，它的表現主要可以分為以下四大類(lèi)： 第一類(lèi)癥狀是情緒癥狀，通常情況下，患有焦慮癥的患者可以表現出焦躁不安、心煩意亂等情緒的癥狀。在沒(méi)有明顯誘因的情況下，患者經(jīng)?？梢猿霈F與現實(shí)情境不符的過(guò)分擔心，以及緊張害怕。焦慮癥患者的這種緊張害怕，常常沒(méi)有明確的對象和內容?；颊呖梢愿杏X(jué)自己一直處于一種緊張不安、提心吊膽、恐懼、害怕、憂(yōu)慮的內心體驗當中； 第二類(lèi)癥狀是認知的癥狀，是想法方面的一個(gè)癥狀； 第三類(lèi)癥狀是行為方面的癥狀； 第四類(lèi)癥狀是患者軀體方面的癥狀，比如焦慮癥患者，往往可以出現心慌、出汗、睡不著(zhù)覺(jué)、胃腸道反應、頭暈、胸悶、呼吸急促、口干、尿頻、尿急，以及震顫等軀體方面的一些癥狀。52766次播放 2018-09-20
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更年期抑郁癥有多嚴重?
更年期抑郁的嚴重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過(guò)度這段時(shí)期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應該引起重視；如果嚴重，需要接受藥物治療和心理治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1564908次收聽(tīng) 2018-08-10 -
自閉癥引起的原因?
引起自閉癥的原因有先天和后天因素兩種。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導致的疾病，大量的研究證實(shí)更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。 母親懷孕時(shí)有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而發(fā)生自閉癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1059053次收聽(tīng) 2018-08-10 -
輕度抑郁癥需要吃藥嗎
一般情況下，抑郁癥可以分為輕、中、重三個(gè)程度。對于輕度抑郁癥患者的治療，取決于病人的主觀(guān)痛苦程度。輕度抑郁癥的患者，可以表現為自己的主觀(guān)體驗非常不好，做事情的精力下降，脾氣不受控制等。 對于患有輕度的抑郁癥病人，一般情況下，不需要進(jìn)行藥物治療，可以不吃藥，先進(jìn)行心理咨詢(xún)或者是心理治療，也可以通過(guò)其他的一些治療方法，來(lái)緩解抑郁的癥狀。輕度的抑郁癥患者，可以吃藥，也可以不用吃藥，只是通過(guò)心理疏導的治療方式，也可以。 一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥是一個(gè)漸進(jìn)性發(fā)展的過(guò)程，在輕度的時(shí)候，一定要去重視它，否則就可能會(huì )向中度、重度發(fā)展。對于輕度抑郁癥的患者而言，通過(guò)個(gè)人的努力、別人的幫助，有些患者借助中藥的治療，就可以走出來(lái)。58682次播放 2018-09-06
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自閉癥是怎么引起的
自閉癥的形成有先天和后天因素之分，大量的研究證實(shí)更多的是先天因素引起自閉癥的發(fā)生。母親懷孕時(shí)有一些不良因素的暴露，胎兒可能發(fā)生生理、生化的一些改變，可能影響胎兒神經(jīng)發(fā)育，進(jìn)而發(fā)生自閉癥。自閉癥是一種遺傳和環(huán)境因素共同作用導致的疾病。61370次播放 2018-08-08
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睡覺(jué)時(shí)突然抖動(dòng)是什么病
不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：馬上要睡著(zhù)，在迷迷糊糊之際，身體突然會(huì )不由自主抖動(dòng)一下，還有人會(huì )有從樓梯踩空的感覺(jué)。其實(shí)這不是說(shuō)有病，而是可能是勞累過(guò)度、腎虛、缺鈣等原因造成的。
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什么是社交恐懼癥
社交恐懼癥就是害怕去人多的地方，不愿意跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見(jiàn)面。 嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問(wèn)題，也是內心不自信的表現，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。要及時(shí)找心理咨詢(xún)師治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3063676次收聽(tīng) 2018-09-13 -
神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮靜催眠藥物來(lái)治，同時(shí)可口服安神補腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類(lèi)中藥方劑幫助調理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進(jìn)行食療。
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢(xún)或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒(méi)有副作用的方法；藥物治療會(huì )更直接、更簡(jiǎn)單。還可以用一些其他的減壓方法來(lái)治療，比如旅游、放松自己的心情、調節日常情緒，學(xué)會(huì )傾訴。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2563909次收聽(tīng) 2018-08-10 -
什么叫神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的診斷之一，主要還是因為長(cháng)時(shí)間處于緊張和壓力的狀態(tài)下所導致的。該病癥的出現很容易導致大家出現情感異常癥狀、過(guò)度興奮、睡眠障礙癥狀以及其他方面的心理和生理的障礙癥狀，會(huì )給大家的身體帶來(lái)特別大的危害和影響。
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神經(jīng)衰弱是怎么引起的
神經(jīng)衰弱是發(fā)病率非常高的一種神經(jīng)系統疾病，該病的發(fā)生和多種因素有關(guān)系，常見(jiàn)的就是性格因素，社會(huì )因素，家庭因素，精神因素以及遺傳因素。要想擺脫神經(jīng)衰弱，那么就得從自身進(jìn)行調節。
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神經(jīng)衰弱表現
精神不足、情緒容易激動(dòng)、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)、頭痛等，都是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的表現。這些癥狀，大多是由于患者自身精神過(guò)度緊張引起的，對患者的生活造成很大影響，應積極調理和治療。
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強迫癥的自我治療辦法
強迫癥如果比較輕，自我調理會(huì )有一些幫助，即告誡自己有些動(dòng)作沒(méi)有必要，可以強迫自己離開(kāi)環(huán)境，或找另外一件事情做。比如鎖門(mén)，只要動(dòng)作完成以后，強迫自己哪怕再擔心也不能回來(lái)；比如檢查自己的身體，告訴自己最壞的結果無(wú)非就是死，但是現在自己身體還很健康；比如反復數樓層，問(wèn)自己這樣做的意義到底何在；比如反復洗手，其實(shí)是怕細菌、怕死亡，但是要寬慰自己身體很健康，即便皮膚有點(diǎn)細菌也允許。從認知上改變模式，能接受不完美。71399次播放 2018-09-28
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用酒店毛巾會(huì )不會(huì )感染
使用酒店毛巾感染疾病的風(fēng)險較低，但存在理論上的傳播可能。感染風(fēng)險主要與毛巾清潔消毒程度、病原體存活能力、使用者皮膚屏障完整性等因素有關(guān)。1、清潔消毒不足：部分酒店毛巾清洗消毒流程不規范可能導致病原體殘留。正規酒店通常采用...0次瀏覽 2025-09-14
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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冰凍過(guò)的榴蓮殼還能煲湯嗎
冰凍過(guò)的榴蓮殼可以煲湯，但需注意解凍方式、營(yíng)養保留、口感調整、搭配食材和食用禁忌。1、解凍處理：冷凍榴蓮殼需提前12小時(shí)移至冷藏室緩慢解凍，避免室溫解凍滋生細菌。解凍后需用硬毛刷徹底清洗殼內殘留果肉和冰晶，沸水焯燙2分鐘...0次瀏覽 2025-09-14
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黑巧克力空腹吃還是飯后吃
黑巧克力適合餐后食用，空腹攝入可能刺激胃黏膜，餐后食用有助于營(yíng)養吸收并減少胃腸不適。1、消化影響：空腹時(shí)胃酸分泌較多，黑巧克力中的可可堿和單寧酸可能刺激胃黏膜，引發(fā)反酸或腹脹。建議搭配全麥面包或堅果作為加餐，延緩糖分吸收...0次瀏覽 2025-09-14
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小孩生長(cháng)激素是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)分泌
生長(cháng)激素在兒童體內的分泌高峰主要集中在夜間睡眠的深睡階段，通常在入睡后1-2小時(shí)達到峰值，全天約70%的分泌量集中在21：00至次日凌晨1：00和清晨5：00-7：00兩個(gè)時(shí)段。具體分泌規律受睡眠質(zhì)量、年齡階段、營(yíng)養狀態(tài)...0次瀏覽 2025-09-14
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缺鎂會(huì )引起抽筋嗎
缺鎂確實(shí)會(huì )引起抽筋，鎂在肌肉和神經(jīng)功能中起關(guān)鍵作用，缺乏時(shí)容易導致肌肉痙攣。1、缺鎂原因：鎂缺乏可能由飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性疾病或藥物副作用引起。飲食中缺乏富含鎂的食物如綠葉蔬菜、堅果和全谷物，可能導致鎂攝入不足...
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新鮮豆腐如何保存時(shí)間長(cháng)
新鮮豆腐延長(cháng)保存時(shí)間的關(guān)鍵在于控制水分、抑制細菌、調整儲存環(huán)境，具體方法包括冷藏保存、冷凍處理、鹽水浸泡、真空密封、熟制加工。1、冷藏保存：將未開(kāi)封的盒裝豆腐直接放入冰箱4℃冷藏層，原包裝可保存3-5天。散裝豆腐需瀝干水...0次瀏覽 2025-09-14
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比目魚(yú)肌間靜脈內血栓怎么治療
比目魚(yú)肌間靜脈內血栓的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、物理治療、飲食調理和運動(dòng)康復。1、藥物治療：抗凝藥物如華法林、肝素、利伐沙班可以有效防止血栓進(jìn)一步擴大，減少血栓脫落的風(fēng)險。溶栓藥物如阿替普酶、尿激酶可以溶解已形成的...0次瀏覽 2025-09-14
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小孩常吃披薩好嗎
小孩常吃披薩不利于健康，可能引發(fā)肥胖、營(yíng)養失衡、消化問(wèn)題、代謝紊亂、免疫力下降。1、肥胖：披薩熱量高，脂肪含量豐富，長(cháng)期食用容易導致熱量過(guò)剩，引發(fā)兒童肥胖。肥胖會(huì )增加心血管疾病、糖尿病等慢性病風(fēng)險?？刂婆_攝入頻率，搭配...0次瀏覽 2025-09-14
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茶葉漱口對牙齒好嗎
茶葉漱口對牙齒具有清潔和保健作用，但需注意濃度和頻率。1、防齲作用：茶葉含氟化物能增強牙釉質(zhì)抗酸能力，茶多酚抑制變形鏈球菌生長(cháng)。每天用淡綠茶漱口1-2次，配合含氟牙膏使用效果更佳。避免使用濃茶防止色素沉積。2、抗菌消炎：...0次瀏覽 2025-09-14
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輸尿管損傷的治療原則
輸尿管損傷的治療原則主要包括保守治療、內鏡治療、手術(shù)治療、藥物輔助治療和長(cháng)期隨訪(fǎng)管理。1、保守治療：適用于輕度輸尿管損傷，如黏膜挫傷或微小裂傷。治療措施包括絕對臥床休息、留置導尿管減輕膀胱壓力、預防性使用抗生素控制感染。...0次瀏覽 2025-09-14
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讓肚子發(fā)熱會(huì )燃燒脂肪變瘦嗎
讓肚子發(fā)熱并不能直接燃燒脂肪變瘦。脂肪的消耗主要通過(guò)熱量赤字和代謝活動(dòng)實(shí)現，肚子發(fā)熱可能是局部血液循環(huán)加快或代謝率短暫提升的表現，但并不等同于脂肪燃燒。減肥的關(guān)鍵在于控制飲食、增加運動(dòng)、提高基礎代謝率等綜合措施。1、熱量...0次瀏覽 2025-09-14
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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辣椒摸了眼睛了怎么辦
辣椒摸了眼睛后，應立即用清水沖洗，避免揉搓，并采取冷敷等措施緩解不適。1、清水沖洗：辣椒中的辣椒素會(huì )刺激眼睛，導致灼熱感和流淚。一旦辣椒摸了眼睛，應立即用大量清水沖洗眼睛，持續10-15分鐘。清水可以稀釋辣椒素，減少對眼...0次瀏覽 2025-09-14
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兒童為什么不宜吃黃豆
兒童不宜吃黃豆的原因主要與消化系統發(fā)育不完全、抗營(yíng)養因子及過(guò)敏風(fēng)險有關(guān)，可通過(guò)調整飲食結構、選擇替代品及適量攝入解決。1、消化問(wèn)題：兒童的消化系統尚未發(fā)育完全，黃豆中的高纖維和復雜碳水化合物可能難以被充分分解，導致腹脹、...0次瀏覽 2025-09-14
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血壓高多吃哪些食物
血壓高患者應多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物，如香蕉、菠菜、牛奶，同時(shí)減少鹽分攝入。1、香蕉：香蕉富含鉀元素，鉀有助于平衡體內的鈉含量，從而降低血壓。鉀還能幫助放松血管壁，促進(jìn)血液循環(huán)。建議每天食用1-2根香蕉，可作為早餐或零...0次瀏覽 2025-09-14
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碧根果老年人可以吃嗎
老年人適量食用碧根果有益健康，但需注意控制攝入量。碧根果對老年人的影響主要有營(yíng)養補充、心血管保護、消化負擔、過(guò)敏風(fēng)險、熱量控制。1、營(yíng)養補充：碧根果富含不飽和脂肪酸、維生素E和礦物質(zhì)，有助于延緩衰老、增強免疫力。老年人每...0次瀏覽 2025-09-14
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吃什么對肺好的食物
肺健康與飲食密切相關(guān)，攝入富含抗氧化劑、維生素和礦物質(zhì)的食物有助于增強肺功能。1、深色蔬菜：深色蔬菜如菠菜、甘藍和羽衣甘藍富含維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素，這些營(yíng)養素具有強大的抗氧化作用，能夠減少肺部炎癥，保護肺組織...0次瀏覽 2025-09-14
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尿酸高不能吃什么食物
尿酸高患者需要避免高嘌呤食物、高糖飲料、酒精、高脂肪食物和高鹽飲食。1、高嘌呤食物：尿酸高患者應避免攝入高嘌呤食物，如動(dòng)物內臟、海鮮和濃肉湯。這些食物在體內代謝后會(huì )增加尿酸生成，導致尿酸水平升高。建議選擇低嘌呤食物，如蔬...0次瀏覽 2025-09-14
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火龍果是癌細胞最喜歡吃的嗎
火龍果并非癌細胞特別偏好的食物，其營(yíng)養成分對健康有益，適量食用不會(huì )促進(jìn)癌細胞生長(cháng)。1、營(yíng)養分析：火龍果富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，這些成分有助于增強免疫力?；ㄇ嗨睾吞鸩思t素具有抗炎特性，實(shí)驗數據顯示其提取物可能抑...0次瀏覽 2025-09-14
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晚上睡覺(jué)口干舌燥的解決方法
晚上睡覺(jué)口干舌燥可通過(guò)調整室內濕度、補充水分、改善飲食習慣、排查藥物副作用及治療基礎疾病等方式緩解?？诟缮嘣锿ǔＳ森h(huán)境干燥、體液不足、飲食刺激、藥物影響或疾病因素引起。1、調節濕度：睡眠環(huán)境濕度過(guò)低會(huì )導致口腔黏膜水分蒸發(fā)...0次瀏覽 2025-09-14
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咖啡過(guò)勁后會(huì )更加疲勞嗎
咖啡因代謝后可能引發(fā)疲勞反彈，這與腺苷受體補償、脫水、血糖波動(dòng)、睡眠剝奪及個(gè)體耐受性相關(guān)。1、腺苷反彈咖啡因通過(guò)阻斷腺苷受體暫時(shí)抑制困意，但代謝后腺苷大量堆積，疲勞感加劇。建議控制單次咖啡因攝入≤200mg，搭配10分鐘...0次瀏覽 2025-09-14
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屁多屁臭可以吃黃連上清片嗎
屁多屁臭一般不建議自行服用黃連上清片。排氣異?？赡芘c飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等因素有關(guān)，黃連上清片主要用于清熱解毒，并非針對胃腸脹氣的對癥藥物，建議明確病因后遵醫囑用藥。排氣增多伴隨異味通常與高蛋白、高脂肪飲食或產(chǎn)氣食物攝入過(guò)量有關(guān)，如豆類(lèi)、洋蔥、232次瀏覽
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女性吃六味地黃丸有什么好處
女性遵醫囑服用六味地黃丸有助于改善腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀。六味地黃丸主要由熟地黃、山茱萸、山藥等中藥組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴等癥。1、調理腎陰虛六味地黃丸中的熟地黃能滋補腎陰，改善女性因腎陰不足導致的月經(jīng)量少、經(jīng)期延長(cháng)。155次瀏覽
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麝香心腦樂(lè )片成份中真的含有人參嗎
心絞痛對患者來(lái)說(shuō)也是很常見(jiàn)的一種現象，當然引起心絞痛的原因是比較多的，一般心臟類(lèi)的疾病容易導致該疾病出現，所以有這些問(wèn)題后要通過(guò)藥物來(lái)控制，下面來(lái)看看麝香心腦樂(lè )片成份中真的含有人參嗎?麝香心腦樂(lè )片成份有丹參、三七、紅花、淫羊藿、葛根、郁金、冰片、人工麝香、人參4997次瀏覽
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服用耐信需要注意些什么
服用耐信需要注意些什么?食管炎這種會(huì )誘發(fā)諸如吞咽困難等并發(fā)癥的出現給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，甚至會(huì )導致患者無(wú)法正常工作以及生活，有可能跟患者出現了諸如食道黏膜感染等不良癥狀的影響有關(guān)。下面了解一下耐信的注意事項!服用耐信需要注意些什么?服用耐信時(shí)需要注意:當5251次瀏覽
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患者吃薄芝片有哪些副作用
紅斑狼瘡屬于常見(jiàn)的一種皮膚疾病，也是自身免疫系統疾病的一種，但患上該疾病的時(shí)候患者要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免自己的病情加重，影響到身體的健康，要在醫生的指導下科學(xué)的用藥做好護理措施，那么患者吃薄芝片有哪些副作用?薄芝片不良反應:極少有胃部不適或短時(shí)欲睡感，隨繼續治5092次瀏覽
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