失眠的危害

失眠的危害現(xiàn)在非常多，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)健康人，主要有幾個(gè)因素，第一、心態(tài)樂觀。第二、有一個(gè)合理的膳食，還有適量的運(yùn)動(dòng)。最后一條很關(guān)鍵，充足的睡眠。以前大家對(duì)睡眠不是很關(guān)注，現(xiàn)在其實(shí)在臨床觀察，睡眠對(duì)很多事情都有影響。首先對(duì)壽命是有影響的，如果睡眠不足可能影響壽命。另外，比如睡眠不足可以引起高血壓，可以引起內(nèi)分泌的紊亂。包括睡眠不足可以引起情緒上的問題，像焦慮、抑郁都有可能。包括睡眠不足可以影響脾胃。還有因?yàn)槲覀冡t(yī)院是生殖方面比較擅長的一個(gè)醫(yī)院，我們發(fā)現(xiàn)失眠也對(duì)男女的生育功能都會(huì)有影響。所以失眠其實(shí)危害是非常大的。我們一般人可能沒有太注意這件事情，失眠對(duì)智商的影響也是有的。長期失眠，相對(duì)來說記憶力上一定會(huì)受到影響。

語音時(shí)長 01:25

62835次收聽 2019-04-25
結(jié)腸炎有哪些表現(xiàn)
02:42

一般的結(jié)腸炎患者就會(huì)說，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時(shí)候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時(shí)候會(huì)有膿，有的時(shí)候沒有膿，有的時(shí)候我會(huì)肚子很脹，有的時(shí)候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。也有的病人沒有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來檢查，他要是懷疑你結(jié)腸上要是有炎癥了，比如說我看這一段結(jié)腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會(huì)取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后我們?nèi)ニ筒±頇z查，病理檢查匯報(bào)的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定你肯定有結(jié)腸炎了。那么確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。

60335次播放 2019-12-24
凌晨三四點(diǎn)鐘醒來是什么原因
02:43

凌晨三四點(diǎn)鐘醒主要是由幾個(gè)原因引起的：一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)；二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點(diǎn)鐘的時(shí)候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂。三、還有一些身體的內(nèi)分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。如果三四點(diǎn)鐘醒了，同時(shí)伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。

97336次播放 2021-03-16

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