健身增加肌肉如何飲食
患者：女，39歲
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橈骨骨折后多久拆石膏
橈骨骨折后一般4~6周，骨折可基本恢復，此時(shí)可以拆除石膏，但具體拆除石膏的時(shí)間應根據X片檢查的結果決定，如果骨折線(xiàn)模糊，形成骨痂的，就可以考慮拆除石膏了。拆除石膏之后要積極進(jìn)行功能鍛煉，避免外傷，同時(shí)還應注意飲食營(yíng)養，促進(jìn)骨折的進(jìn)一步恢復。
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腰椎間盤(pán)突出癥有什么理療方法
腰椎間盤(pán)突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關(guān)，緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時(shí)候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5757022次收聽(tīng) 2018-09-07 -
尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒(méi)有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過(guò)保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達到臨床愈合。
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成人X型腿矯正方法有什么
X型腿在成年以后，沒(méi)有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過(guò)截骨手術(shù)，把骨的連續性截開(kāi)，然后重新放在最理想的力線(xiàn)位置上，給予穩定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(cháng)，恢復正常的力線(xiàn)就可以糾正膝外翻。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 00:5249088次收聽(tīng) 2018-06-28 -
橈骨骨折如何康復
為了讓橈骨骨折后盡快康復，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(cháng)。
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后多久能好
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后恢復與手術(shù)類(lèi)型有關(guān)。一般在選擇微創(chuàng )治療、小切口治療上或者間盤(pán)鏡治療這一類(lèi)病人，一個(gè)月之后就可以恢復得很好。選擇融合的病人3月之后，恢復的狀態(tài)也可以很好，但是神經(jīng)麻木的問(wèn)題需要一定時(shí)間，跟椎間盤(pán)突出壓神經(jīng)時(shí)間的長(cháng)短、壓的是急性慢性有關(guān)系，所以對于麻木的恢復需要慢慢觀(guān)察，不能著(zhù)急。 恢復時(shí)間跟手術(shù)做的早和晚也有一定關(guān)系，如果壓迫很?chē)乐鼗蛘邏浩葧r(shí)間長(cháng)，術(shù)后部分不能完全恢復。術(shù)后恢復最主要還是要加強功能鍛煉，采用針灸理療、西藥或者營(yíng)養神經(jīng)恢復。54367次播放 2018-09-28
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肩袖損傷和肩周炎有什么區別
肩袖損傷是有明確的外力損傷，肩周炎則是慢慢出現；肩袖損傷可以活動(dòng)，肩周炎活動(dòng)受限；在做核磁時(shí)，肩袖損傷可以明顯看到肌腱損傷，肩周炎沒(méi)有損傷。 隨現在生活的不斷好轉，有很多的人出現了肩部的異常，導致了比較嚴重的疾病。其實(shí)肩袖損傷和肩周炎是完全兩種不同疾病。具體可以表現為三個(gè)方面： 1、肩袖損傷往往有一次比較明顯外力損傷，或者牽拉了一下或者有一次揮肩的動(dòng)作逐漸的出現了癥狀，而肩周炎是慢慢出現。 2、早期的肩袖損傷病人其實(shí)可以活動(dòng)，不論是主動(dòng)運動(dòng)還是被動(dòng)運動(dòng)，尤其在被動(dòng)時(shí)完全沒(méi)有問(wèn)題。肩周炎的病人外展和后伸會(huì )極度受限。 3、做核磁很快就可以明確。肩袖損傷的病人可以看到斷裂的肌腱，肩周炎病人肩袖的完整性是存在的，但是肩袖周?chē)幕一蛘哧P(guān)節囊周?chē)且粋€(gè)炎癥的反應。56701次播放 2018-10-15
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糖尿病足有哪些早期癥狀
糖尿病足早期在分級叫零級，又叫高危足。神經(jīng)病變和血管病變同樣存在，更容易出現足部潰瘍與損傷。主要癥狀為感覺(jué)神經(jīng)的缺失，而糖尿病人重心的改變、微循環(huán)障礙等，可引發(fā)足癬甚至壓迫性壞死的情況，平時(shí)要觀(guān)察足部細微的變化，積極治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0063767次收聽(tīng) 2018-06-13 -
化療后血紅蛋白低怎么辦
化療后出現血紅蛋白低的癥狀，說(shuō)明化療中患者的骨髓抑制較為嚴重。因為紅細胞的壽命相對很長(cháng)，如果在化療過(guò)程中發(fā)現患者的紅細胞及血紅蛋白明顯低于正常，首先第一步應該終止化療，同時(shí)使用促進(jìn)紅細胞生成的藥物，如EPO促紅細胞生成素等，同時(shí)補充蛋白質(zhì)、鐵，提供生成紅細胞的原料，除了使用促紅細胞生成素，還應配合食物治療、中藥治療，患者血項就會(huì )有明顯上升?；熞欢ㄒ诩t細胞指標恢復正常以后進(jìn)行。55627次播放 2018-09-28
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膝關(guān)節炎是一種什么病
膝關(guān)節炎是由關(guān)節滑膜、韌帶、關(guān)節軟骨面、周?chē)∪獍纬傻?，當出現機理的損傷，磨損和一些無(wú)菌性炎癥統稱(chēng)為膝關(guān)節骨性關(guān)節炎。骨關(guān)節炎是隨著(zhù)人們身體年齡的增加，膝蓋出現磨損，自我修復的過(guò)程中，出現疼痛和功能障礙。建議改變運動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節一個(gè)自我修復和保護的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0252259次收聽(tīng) 2018-04-26 -
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽嗎
腰椎間盤(pán)突出癥病人可以練瑜伽。 一般來(lái)說(shuō)，如果是患有腰椎間盤(pán)突出癥的病人，可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的瑜伽體位練習，就能夠增加患者腰腹部的力量，可以增加腰椎前韌帶、后韌帶以及側韌帶的力量，能夠避免椎間盤(pán)壓迫人體的正常韌帶。 所以，腰椎間盤(pán)突出癥的病人適合練瑜伽，但是需要注意幾個(gè)問(wèn)題，比如在腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作的時(shí)候，患者不適合進(jìn)行瑜伽鍛煉。在疾病緩解期的時(shí)候，患者可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的瑜伽鍛煉，而鍛煉的強度需要由弱到強，患者可以進(jìn)行一些腹部或者是腰背部核心肌肉的牽拉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉?；颊呖梢赃m當選擇身體向后彎曲的體式，可以加強背部韌帶和肌肉，能夠使得椎間盤(pán)保持在適當的位置，可以幫助恢復脊柱的穩定性，還可以促進(jìn)腰椎區域的血液流動(dòng)。65678次播放 2018-09-06
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手麻是怎么回事怎么治療
引起手麻癥狀的最常見(jiàn)原因，就是頸椎病，它同時(shí)還會(huì )造成頭暈頭痛，很好分辨。經(jīng)常需要做手部動(dòng)作，手部過(guò)度勞累的人，就會(huì )出現腕管綜合癥，這樣也會(huì )手麻。末梢神經(jīng)炎和腦卒中同樣會(huì )引起手麻癥狀。
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肩袖損傷手術(shù)后注意什么
術(shù)后6周之內要多做外展活動(dòng)，6到8周后，佩戴外展架主動(dòng)外展6到10次，6到12周做肩關(guān)節外展和旋轉運動(dòng)，12周后加強肌肉練習等。 1、手術(shù)以后6周之內早期要用外展架或者肩關(guān)節的外展枕保證肩關(guān)節外展到40到60度，這樣可以在無(wú)張力情況下使肩袖愈合。病人不能主動(dòng)做外展的活動(dòng)，如果有別人輔助，可以每天做幾次的肩外展活動(dòng)避免黏連，但是其他能活動(dòng)的關(guān)節，如手、肘關(guān)節都要主張多做活動(dòng)。 2、6到8周之后，肩袖已經(jīng)有了一定愈合能力情況下，可以在佩戴外展架下適當每天主動(dòng)做6到10次的外展活動(dòng)，但是一般不主張超過(guò)90度。 3、8到12周之后肩袖基本上已經(jīng)愈合的強度比較大，這個(gè)時(shí)候肩關(guān)節逐漸開(kāi)始做主動(dòng)的外展甚至旋轉運動(dòng)，在12周之后逐漸的加強肌肉的練習。大約要半年以后，才能真正的完全恢復運動(dòng)能力。52897次播放 2018-10-15
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腰椎間盤(pán)突出癥病人如何正確保養
腰椎間盤(pán)突出患者生活中應保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。站或坐姿勢要正確。同一姿勢不應保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物時(shí)不要彎腰。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0458132次收聽(tīng) 2018-09-07 -
什么是橈骨骨折
橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。當橈骨的連續性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候，即出現了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類(lèi)繁多，其治療的方法也各有不同。
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晚上愛(ài)放屁是怎么回事
晚上愛(ài)放屁可能與飲食結構、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡、食物不耐受、腸易激綜合征等因素有關(guān)。放屁是正常的生理現象，但頻繁排氣可能提示消化系統異常，需結合其他癥狀綜合判斷。1、飲食結構晚餐攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花...
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眼視網(wǎng)膜病變的原因
眼視網(wǎng)膜病變可能由糖尿病視網(wǎng)膜病變、高血壓視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜靜脈阻塞、年齡相關(guān)性黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等原因引起。視網(wǎng)膜病變通常表現為視力下降、視物變形、視野缺損等癥狀，需根據具體病因采取針對性治療。1、糖尿病視網(wǎng)膜病變長(cháng)...0次瀏覽 2025-08-29
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孕囊旁液性暗區嚴重嗎
孕囊旁液性暗區是否嚴重需結合具體情況判斷，多數情況下屬于生理性改變無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)，少數可能提示先兆流產(chǎn)等風(fēng)險。妊娠早期超聲檢查發(fā)現孕囊旁液性暗區較常見(jiàn)，可能與絨毛膜下出血或局部積液有關(guān)。若暗區范圍較小且無(wú)陰道流血、腹痛等癥...
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長(cháng)時(shí)間勃起導致睪丸疼痛是什么原因引起的
長(cháng)時(shí)間勃起導致睪丸疼痛可能與性刺激過(guò)度、前列腺炎、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。1、性刺激過(guò)度長(cháng)時(shí)間性興奮可能導致盆腔及會(huì )陰部肌肉持續收縮，局部血液循環(huán)受阻引發(fā)睪丸脹痛...0次瀏覽 2025-08-29
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小孩不吃飯怎么辦
小孩不吃飯可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素、適當運動(dòng)等方式改善。小孩不吃飯可能與挑食、消化不良、缺鋅、胃腸功能紊亂、心理因素等原因有關(guān)。1、調整飲食結構避免提供單一食物，可將蔬菜水果切小塊混入...0次瀏覽 2025-08-29
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白帶發(fā)黃粘稠血腰部不適什么原因
白帶發(fā)黃粘稠伴隨血絲及腰部不適可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜異位癥或婦科腫瘤等因素有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有細菌性陰道病、宮頸息肉、盆腔粘連、子宮內膜異位囊腫、子宮肌瘤等疾病，需結合具體癥狀及檢查結果綜合判斷。1、細菌...0次瀏覽 2025-08-29
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感冒連續十多天未能治好怎么治療
感冒連續十多天未能治好可能與病毒持續感染、繼發(fā)細菌感染、免疫力低下等因素有關(guān)，可通過(guò)抗病毒治療、抗生素治療、免疫調節等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因，遵醫囑規范用藥。1、抗病毒治療若由流感病毒等引起，可遵醫囑使用磷酸奧司...0次瀏覽 2025-08-29
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孩子手上起透明小水泡
孩子手上起透明小水泡可能是汗皰疹或手足口病等引起的。汗皰疹可能與局部多汗、過(guò)敏等因素有關(guān)，手足口病通常由腸道病毒感染導致。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫明確診斷，避免抓撓水泡。1、汗皰疹汗皰疹多見(jiàn)于手指、手掌邊緣，表現為密集的透...0次瀏覽 2025-08-29
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甲哨唑能治療牙周炎嗎
甲硝唑可以輔助治療牙周炎，但需與其他治療手段聯(lián)合使用。牙周炎的治療主要有基礎治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式，甲硝唑屬于抗菌藥物的一種，常用于控制厭氧菌感染。牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的慢性炎癥性疾病，可導致牙齦紅腫、出血...0次瀏覽 2025-08-29
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17歲女孩月經(jīng)不正常怎么治療
17歲女孩月經(jīng)不正?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療、激素治療、中醫調理等方式治療。月經(jīng)不正?？赡芘c內分泌失調、營(yíng)養不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素有關(guān)。1、調整生活方式保持規律作息有助于改善月...0次瀏覽 2025-08-29
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懷孕四個(gè)月老是放屁是怎么回事
懷孕四個(gè)月老是放屁可能與激素變化、飲食結構、胃腸功能減弱、腸道菌群失衡、子宮壓迫等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、適量運動(dòng)、腹部按摩等方式緩解。1、激素變化懷孕后孕激素水平升高會(huì )導致胃腸平滑肌松弛，蠕動(dòng)減慢，食物在腸道停留時(shí)間...0次瀏覽 2025-08-29
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孕婦糖尿病能吃米粉嗎
孕婦糖尿病患者一般可以適量吃米粉，但需注意選擇低升糖指數的米粉并控制攝入量。米粉作為精制碳水化合物，其升糖指數較高，過(guò)量食用可能導致血糖快速升高。建議選擇糙米制作的米粉或添加雜糧的混合型米粉，這類(lèi)產(chǎn)品膳食纖維含量較高，有...0次瀏覽 2025-08-29
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì )發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì )提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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慢性扁桃體炎手術(shù)有什么危害嗎
慢性扁桃體炎手術(shù)可能存在術(shù)后出血、感染、疼痛等常見(jiàn)風(fēng)險，但整體安全性較高。手術(shù)方式主要有低溫等離子射頻消融術(shù)、傳統扁桃體剝離術(shù)等，需由醫生根據患者情況選擇。術(shù)后出血是較常見(jiàn)的并發(fā)癥，多發(fā)生在術(shù)后24小時(shí)內或7-10天脫痂...0次瀏覽 2025-08-29
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孩子注意力非常不集中怎么回事
孩子注意力非常不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養失衡、心理壓力、注意力缺陷多動(dòng)障礙等原因引起，可通過(guò)調整作息、改善飲食、心理疏導、行為干預、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分孩子可能存在家族遺傳傾向，父母或近親屬有注...
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兒童先天性房間隔缺損怎么治
兒童先天性房間隔缺損可通過(guò)定期隨訪(fǎng)觀(guān)察、介入封堵術(shù)、外科修補術(shù)、藥物治療、預防感染等方式治療。兒童先天性房間隔缺損可能與胚胎發(fā)育異常、遺傳因素、母體孕期感染、環(huán)境暴露、染色體異常等因素有關(guān)，通常表現為呼吸困難、反復呼吸道...0次瀏覽 2025-08-29
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痤瘡患者不能吃什么
痤瘡患者應避免食用高糖食物、高脂食物、乳制品、辛辣刺激食物以及酒精等。痤瘡可能與飲食因素有關(guān)，調整飲食有助于改善癥狀。一、食物1、高糖食物高糖食物如蛋糕、糖果、碳酸飲料等可能加重痤瘡癥狀。高糖飲食會(huì )導致血糖快速升高，刺激...0次瀏覽 2025-08-29
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著(zhù)床出血能測出懷孕嗎
著(zhù)床出血通常能測出懷孕，但需在出血后7-10天進(jìn)行檢測。著(zhù)床出血是受精卵植入子宮內膜時(shí)引起的輕微出血，多發(fā)生在受孕后6-12天，此時(shí)體內人絨毛膜促性腺激素水平較低，過(guò)早檢測可能出現假陰性結果。著(zhù)床出血后能否檢測懷孕與檢測...0次瀏覽 2025-08-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：363次瀏覽 2024-09-25
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感冒能做疝氣手術(shù)嗎
感冒期間通常不建議進(jìn)行疝氣手術(shù)。感冒可能增加手術(shù)風(fēng)險，影響術(shù)后恢復，建議在感冒痊愈后再考慮手術(shù)。感冒期間身體免疫力下降，可能影響麻醉效果和傷口愈合。手術(shù)過(guò)程中呼吸道分泌物增多，可能增加麻醉風(fēng)險。感冒病毒可能引起術(shù)后發(fā)熱或...0次瀏覽 2025-08-29
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感冒為什么會(huì )鼻塞
感冒鼻塞可能由鼻腔黏膜充血水腫、炎癥反應、分泌物增多、鼻竇壓力改變、繼發(fā)細菌感染等原因引起。感冒鼻塞可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、體位調整、蒸汽吸入等方式緩解。1、鼻腔黏膜充血水腫感冒病毒侵入鼻腔后，免疫系統釋放組胺等...0次瀏覽 2025-08-29
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白血病淋巴結腫大特征
白血病淋巴結腫大通常表現為無(wú)痛性、進(jìn)行性增大的質(zhì)地堅硬淋巴結，常見(jiàn)于頸部、腋窩和腹股溝區域。白血病引起的淋巴結腫大主要有體積增大、質(zhì)地改變、活動(dòng)度降低、伴隨全身癥狀、對治療反應特殊等特征。需與感染性或反應性淋巴結增生鑒別...0次瀏覽 2025-08-29
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左洛復要掌握什么禁忌呀？
抑郁癥近幾年它的發(fā)病率是很高的，引起的原因和生活環(huán)境是有關(guān)系，如果長(cháng)時(shí)間在比較壓抑的環(huán)境中生活，是可能會(huì )出現抑郁癥的，還有一些人不能面對過(guò)大的壓力，也會(huì )因此而患上抑郁癥，患上抑郁癥之后要在醫生的建議下使用左洛復來(lái)控制病情，那么來(lái)看一下左洛復要掌握什么禁忌呀?左4845次瀏覽
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復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應
銀屑病是臨床上比較常見(jiàn)和頑固的皮膚病，其發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括感染、免疫、遺傳、精神因素、藥物、環(huán)境等。每個(gè)人都應該選擇正確的方式去面對，因為每個(gè)人的病情不一樣，需要選擇的藥物也不一樣，復方青黛膠囊是常見(jiàn)的一種。那么，復方青黛膠囊用藥之后有什么不良反應?復方4782次瀏覽
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龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個(gè)藥可能有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)，也有不少朋友覺(jué)得龜齡集是藥材，其實(shí)龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么?我們一起來(lái)了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時(shí)生活中如果生病了，不管是4889次瀏覽
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國藥一心胸腺五肽怎么使用
慢性乙型肝炎是一種會(huì )造成嚴重后果的疾病，比如嚴重肝硬化，所以十分難纏，比如及早處理，以免引起永久性肝損害的發(fā)生，那么，國藥一心胸腺五肽怎么使用?下面讓我們了解一下吧!國藥一心胸腺五肽的使用方法是肌內注射或皮下注射。需要提醒的是，因為國藥一心胸腺五肽是一種處方藥4782次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）怎么吃好
男性脫發(fā)的發(fā)生，容易給患者帶來(lái)了比較大的精神刺激，所以患者需要積極接受治療。否則人，脫發(fā)情況如果比較嚴重的情況下，比較影響患者的個(gè)人形象，導致心理負擔加重，那么，非那雄胺片(百達英)怎么吃好?下面讓我們了解一下!根據藥品說(shuō)明書(shū)分析，非那雄胺片(百達英)的推薦劑4835次瀏覽
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