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剛生完寶寶應該注意什么如何飲食

患者:女,25歲

病情描述:
剛生完寶寶應該注意什么如何飲食
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
燉湯類(lèi),營(yíng)養豐富,易消化吸收,促進(jìn)食欲及乳汁的分泌,幫助產(chǎn)婦恢復身體。雞湯,排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著(zhù)吃,其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。雞蛋,蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高,消化吸收率高。吃的形式有煮雞蛋、蛋花湯、蒸蛋羹,或打在面湯里等。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下,不需要過(guò)度擔心
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