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孕婦每天堅持散步有什么好處

患者:女,25歲

病情描述:
孕婦每天堅持散步有什么好處
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
好處有第一、經(jīng)常散步可以幫助孕婦的呼吸、脈搏、血壓、消化液的分泌處于比較平穩的狀態(tài),第二、可以幫助孕婦放松心情、穩定情緒,第三、經(jīng)常散步有助于孕婦和胎兒的身體健康,第四、還有助于寶寶的順利分娩。但孕婦在散步是最好要有人陪同,選擇有綠色環(huán)境和新鮮空氣的地方散步,每次散步時(shí)間不要太久讓自己感覺(jué)到疲憊,若是散步時(shí),準媽媽好邊走動(dòng)邊按摩邊和寶寶交談的話(huà)效果更佳有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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