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痛經(jīng)需要注意什么

患者：女，27歲

病情描述:
痛經(jīng)需要注意什么
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
經(jīng)常出現經(jīng)期疼痛、腹痛的女性，要在生活中多注意常規的生活習慣。痛經(jīng)的原因非常多，從中醫的角度來(lái)說(shuō)，可能是由于氣滯，或者是寒凝，或者是痰濕引起的瘀癥。在生活習慣上，要注意避免吃寒冷的食物，避免吃辛辣的食物，避免糾結，因為一旦情志郁結可能引起氣滯，形成盆腔的巧克力囊腫的包塊。因此對于痛經(jīng)的病人，在經(jīng)期要注意保暖，多喝熱水，尤其是姜糖水，起到溫經(jīng)散寒、補氣補血的作用。經(jīng)期也要注意生活的規律，飲食的營(yíng)養搭配。
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