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陽(yáng)虛體質(zhì)的調理方法

患者:男,30歲

病情描述:
陽(yáng)虛體質(zhì)的調理方法
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房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
陽(yáng)虛體質(zhì)患者經(jīng)常會(huì )出現怕冷、手腳冰涼、尿頻、出汗多、神疲乏力、皮膚暗沉等現象,調理主要是以補充一些溫腎助陽(yáng)的食物或者藥物為原則。飲食方面平日經(jīng)常食用生姜、韭菜、茴香、肉桂、核桃仁、荔枝、牛肉、羊肉等溫陽(yáng)食物。平時(shí)用生姜可以代茶飲,少吃西瓜、橙子、梨、荸薺、白蘿卜、菠菜、黃瓜、冬瓜等寒涼食物。藥物方面可以選擇金匱腎氣丸,如果屬于脾陽(yáng)虛可以選擇理中丸這樣的藥物進(jìn)行調理。運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),而且動(dòng)能生陽(yáng),對于陽(yáng)虛體質(zhì)的人群有很大的改善作用。
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