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姨媽痛的飲食

患者：女，28歲

病情描述:
姨媽痛的飲食
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張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
姨媽痛在醫學(xué)上稱(chēng)為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對原發(fā)病治療會(huì )對繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì )緩解。如果是子宮腺肌癥或子宮內膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內異癥后痛經(jīng)會(huì )有所緩解。對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。平時(shí)可經(jīng)常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等。寒濕凝滯型痛經(jīng)病人，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
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