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來月經(jīng)怎么吃怎樣減肥

病情描述:
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共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
來例假了就好好休息吧,別再折騰你的身體了,這個(gè)時(shí)候是女人最虛弱的時(shí)候,多吃點(diǎn)牛奶雞蛋,寒涼的食物就不要吃了,否則你會痛的,現(xiàn)在的話只是痛,到以后可能不能生小孩,或者是出現(xiàn)其他的病癥,所以一定要注意忌口,還有注意保暖。例假完了再繼續(xù)減肥吧如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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