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晚上開(kāi)窗睡覺(jué)怎么樣

患者：男，51歲

病情描述:
晚上開(kāi)窗睡覺(jué)怎么樣
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
夏季的時(shí)候，睡覺(jué)可以把窗子開(kāi)大一點(diǎn)，并有對流風(fēng)，這樣有助于睡眠；秋季的時(shí)候可以把窗子開(kāi)小一點(diǎn)。開(kāi)窗子的問(wèn)題更重要的是看個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題，體質(zhì)比較虛弱的狀況下，四季睡覺(jué)的時(shí)候最好不要開(kāi)窗子，不睡覺(jué)時(shí)可以開(kāi)窗通風(fēng)，保持屋子里面的空氣清新。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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