土豆不剝皮怎么樣
患者：女，34歲
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糖尿病早期表現
糖尿病早期，并沒(méi)有典型的“三多一少”的癥狀。 部分患者可能會(huì )出現心慌、出汗等低血糖的癥狀。因為在糖尿病患病初期，胰島素釋放高峰延遲，會(huì )造成餐前低血糖的反應，所以糖尿病患者初期的一些癥狀反而是以低血糖為主要表現。一部分糖尿病患者在早期會(huì )出現肥胖、超重、高血壓、高脂血癥等胰島素抵抗的疾病表現。還有一部分患者會(huì )出現全身乏力、沒(méi)勁、口干、多尿、視力下降、視物模糊。 男性患者會(huì )出現陽(yáng)痿，女性患者會(huì )出現心率下降。部分患者會(huì )出現皮膚傷口經(jīng)久不愈合?；颊唣W嚴重，尤其是會(huì )陰部的瘙癢。 如果出現這些癥狀，大家要應該懷疑是否是血糖升高，需要到醫院檢查。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:18258846次收聽(tīng) 2019-05-30 -
載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現在兩個(gè)方面，一方面載脂蛋白B偏低會(huì )影響到人體肝臟的損害程度，因為載脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運載膽固醇到身體各個(gè)細胞的重要物質(zhì)，如果偏低會(huì )致使人體各個(gè)組織細胞無(wú)法得到充足的膽固醇，致使患者出現營(yíng)養不良，引發(fā)慢性貧血。
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小兒厭食的中醫治療方法
中醫講，厭食屬于脾濕健運，或者是胃陰不足，或者是脾胃運化不好造成的。脾以運為健，不以補為貴，脾健不在補貴在運。因此中醫講孩子脾胃不好不能使勁地補，這樣更容易生病，而應以助消化助運化為主，一般來(lái)說(shuō)得調理3到4周的時(shí)間。59577次播放 2018-07-13
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如何區分1型糖尿病和2型糖尿病
或測血脂或測尿斷定，需要到正規的醫療機構檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長(cháng)期用胰島素治療，口服降糖藥一般無(wú)效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫院根據檢查結果判定的。52678次播放 2018-07-06
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見(jiàn)的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過(guò)多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見(jiàn)的繼發(fā)性貧血，往往來(lái)源于消化系統的惡性腫瘤，比如說(shuō)腸癌、胃癌、肝癌。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2060207次收聽(tīng) 2018-09-30 -
中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營(yíng)養藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當補充鐵劑。
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寶寶缺鐵性貧血吃什么好
寶寶缺鐵性貧血肯定是因為缺鐵，首先要補充鐵。鐵的來(lái)源，平常生活里最多見(jiàn)的是食物里面，像動(dòng)物的肝臟、瘦肉，還有像雞蛋的蛋黃，它里面含鐵的量都要高一些，再有一些堅果類(lèi)的食物，當然一定是能吃的，孩子能吃這種堅果，小小孩一般不建議吃堅果，因為怕造成誤吸。像一些棗，這些鐵含量也相對高，家長(cháng)可以給它做成寶寶容易吸收消化的那種食物狀態(tài)，讓孩子去吃。 如果這些食物補了之后，它缺鐵的狀態(tài)還是不能夠改善時(shí)，此時(shí)可以適當的補充一些鐵劑。從藥物上相對量大一點(diǎn)，讓孩子去吸收這個(gè)鐵，利用度可能會(huì )更高一些。所以對于缺鐵性貧血，第一是要從生活中飲食上給寶寶盡量補充含鐵多的食物。第二，如果不能控制的情況下，可以適當的補充鐵劑，藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3258605次收聽(tīng) 2019-05-20 -
小兒厭食的危害
小兒厭食的危害很多，一是營(yíng)養攝取不夠，營(yíng)養攝取不夠以后就會(huì )影響他的生長(cháng)發(fā)育。二是免疫功能不能健全，致使抵抗力不夠，會(huì )引起疾病多發(fā)。三是微量元素缺乏，缺鋅會(huì )引起厭食，也會(huì )引起口腔潰瘍，缺鈣會(huì )引起骨骼的發(fā)育不好等等。59663次播放 2018-07-13
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貧血嚴重嗎
貧血嚴不嚴重要根據具體情況判斷。 貧血不是一種疾病，它是由許多原因造成的較復雜的綜合癥。如跟營(yíng)養有關(guān)，就需要改善營(yíng)養狀況，補充缺乏的營(yíng)養素。 如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問(wèn)題，相對比較嚴重。發(fā)現貧血不必緊張，可以到醫院及時(shí)診斷，根據血紅蛋白量判斷貧血的程度。53528次播放 2018-06-13
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貧血能懷孕嗎
懷孕是否可以貧血要根據個(gè)人的病情狀態(tài)來(lái)進(jìn)行判斷，如果病情不是非常嚴重的話(huà)，那么是可以懷孕的。但如果貧血的病癥極度嚴重的話(huà)，那么最好不要懷孕。同時(shí)患有貧血這種病癥的女性，在懷孕的過(guò)程當中要注意多多休息，而且要選擇孕婦專(zhuān)用的補血保健品來(lái)緩解病情。
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糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過(guò)多，一天的量不能超過(guò)50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來(lái)滿(mǎn)足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過(guò)多的甜食，滿(mǎn)足口腹感要求。 甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì )引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過(guò)巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預警機制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現在越來(lái)越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運動(dòng)，因為運動(dòng)可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。油脂攝量過(guò)多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現糖尿病并發(fā)癥早，且會(huì )加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長(cháng)期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會(huì )增加糖尿病發(fā)病率。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2259231次收聽(tīng) 2018-09-29 -
寶寶缺鐵性貧血有什么危害
寶寶缺鐵性貧血，首先清楚這個(gè)鐵最后干什么用了。在體內鐵最后形成的是血色素，血色素它實(shí)際上是一個(gè)在血管內攜帶氧的一個(gè)工具，它可以把氧帶到身體的各個(gè)組織器官，來(lái)供這些組織細胞進(jìn)行氧的代謝，所以一旦出現缺鐵性的貧血，孩子的供養能力較差。 小孩會(huì )覺(jué)得精神發(fā)育不好，會(huì )有一些乏力，免疫力低下，整體的生長(cháng)發(fā)育都要造成一些傷害，而且容易生病。還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，就是寶寶喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會(huì )下降。所以嚴重的缺鐵性貧血，應該說(shuō)是全身各個(gè)器官可能都會(huì )造成影響。所以應盡早的發(fā)現，治療效果還比較好。適當的補充鐵的食物和鐵劑，會(huì )及時(shí)的改善貧血的狀況。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0565588次收聽(tīng) 2019-05-20 -
什么情況下會(huì )貧血
臨床中總結認為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時(shí)不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進(jìn)行劇烈運動(dòng)等，就會(huì )導致體內缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過(guò)多或者生活沒(méi)有規律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
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貧血的危害
貧血看似是生活中常見(jiàn)的一種身體毛病，但是如果長(cháng)期貧血得不到糾正的話(huà)，會(huì )對身體造成許多的危害。貧血會(huì )使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會(huì )損害心血管。貧血也有可能會(huì )損害神經(jīng)系統。貧血也可能會(huì )導致消化系統異常。貧血也會(huì )對泌尿生殖系統造成損傷。
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榴蓮皮煮水喝幾分鐘
榴蓮皮煮水喝通常需要煮沸10-15分鐘，以充分釋放其營(yíng)養成分和藥用價(jià)值。1、營(yíng)養分析：榴蓮皮富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，煮水后可以幫助人體吸收這些營(yíng)養成分，增強免疫力。榴蓮皮中的多酚類(lèi)物質(zhì)具有抗氧化作用，有助于清...0次瀏覽 2025-09-13
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豆腐冷水下鍋焯水幾分鐘
豆腐冷水下鍋焯水2-3分鐘可有效去除豆腥味并保持嫩滑口感，具體時(shí)間需根據豆腐類(lèi)型調整。1、嫩豆腐處理：嫩豆腐質(zhì)地脆弱需冷水下鍋，水沸后轉小火焯60秒即可。高溫會(huì )使蛋白質(zhì)快速凝固，過(guò)度焯水易導致碎裂。焯水后立即浸入冷水可防...0次瀏覽 2025-09-13
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面對青春期的孩子父母應該怎么做
青春期孩子的教育需要父母在心理支持、溝通技巧、規則建立、興趣引導和健康管理五個(gè)方面采取科學(xué)策略。1、心理支持：青春期生理變化伴隨情緒波動(dòng)，大腦前額葉發(fā)育未完善導致沖動(dòng)行為。父母需避免說(shuō)教，采用非暴力溝通技巧，每天留出15...0次瀏覽 2025-09-13
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寶寶吃蛋白粉有什么好處
寶寶適量食用蛋白粉有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、增強免疫力、提高肌肉質(zhì)量、改善營(yíng)養吸收、輔助體重管理。1、生長(cháng)發(fā)育：蛋白質(zhì)是寶寶生長(cháng)發(fā)育的重要營(yíng)養素，參與細胞修復和組織構建。適量補充蛋白粉可以確保寶寶攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，支持骨骼...0次瀏覽 2025-09-13
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阿膠兒童可以吃嗎
阿膠兒童可以適量食用，但需根據年齡和體質(zhì)謹慎選擇。1、適用年齡：阿膠適合6歲以上兒童食用，6歲以下兒童消化系統尚未發(fā)育完全，不建議食用。阿膠具有補血養氣的作用，但過(guò)量可能導致消化不良或上火。建議在醫生指導下使用，確保劑量...0次瀏覽 2025-09-13
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鼻竇骨瘤是什么病癥引起的
鼻竇骨瘤是一種良性骨腫瘤，通常由骨組織異常增生引起，可能與遺傳因素、慢性炎癥刺激、外傷、內分泌失調以及局部感染等因素有關(guān)。1、遺傳因素：鼻竇骨瘤的發(fā)生與遺傳因素密切相關(guān)，部分患者存在家族遺傳史，基因突變可能導致骨細胞異常...0次瀏覽 2025-09-13
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涼拌黃瓜的食用方法
涼拌黃瓜的食用方法包括選擇新鮮黃瓜、正確調味、搭配其他食材、控制食用量以及注意衛生。1、選材：選擇新鮮黃瓜是制作涼拌黃瓜的第一步。新鮮黃瓜表皮光滑、顏色鮮綠、質(zhì)地堅實(shí)，無(wú)軟爛或黃斑。購買(mǎi)時(shí)可用手輕捏，感覺(jué)堅實(shí)且有彈性的黃...0次瀏覽 2025-09-13
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眼睛被辣椒辣到怎么快速緩解
眼睛被辣椒辣到可以通過(guò)沖洗、冷敷、使用人工淚液、避免揉搓、就醫處理等方法快速緩解。1、沖洗：辣椒中的辣椒素是導致眼睛灼熱感的主要原因，立即用大量清水或生理鹽水沖洗眼睛是首要步驟。沖洗時(shí)保持眼睛睜開(kāi)，持續沖洗5-10分鐘，...0次瀏覽 2025-09-13
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女人喝熟普洱茶能減肥嗎
熟普洱茶可能輔助女性減肥，其效果與茶多酚調節代謝、促進(jìn)脂肪分解、改善腸道菌群、抑制食欲、配合生活習慣調整有關(guān)。1、調節代謝：熟普洱茶中的茶多酚和茶褐素能激活AMPK酶通路，加速基礎代謝率約5%-10%。建議每日飲用500...0次瀏覽 2025-09-13
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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什么叫神經(jīng)阻斷術(shù)
神經(jīng)阻斷術(shù)是一種通過(guò)阻斷神經(jīng)傳導來(lái)緩解疼痛或治療某些疾病的手術(shù)方法。神經(jīng)阻斷術(shù)的主要方式有化學(xué)性神經(jīng)阻斷、物理性神經(jīng)阻斷和手術(shù)性神經(jīng)阻斷。1、化學(xué)性神經(jīng)阻斷：化學(xué)性神經(jīng)阻斷是通過(guò)注射藥物來(lái)阻斷神經(jīng)傳導，常用的藥物包括局部...0次瀏覽 2025-09-13
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做飯的煙味會(huì )致癌嗎
做飯的煙味可能致癌，主要與油煙中的有害物質(zhì)、烹飪方式、通風(fēng)條件、廚房設備和個(gè)人防護措施有關(guān)。1、油煙危害：油煙中含有苯并芘、甲醛等致癌物質(zhì)，長(cháng)期吸入可能增加肺癌風(fēng)險。使用高效的抽油煙機、保持廚房通風(fēng)是減少油煙危害的關(guān)鍵。...0次瀏覽 2025-09-13
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榴蓮殼爛了是怎么回事
榴蓮殼爛了可能由運輸碰撞、儲存不當、微生物感染、成熟過(guò)度、品種特性等原因引起。1、運輸碰撞：榴蓮外殼堅硬但運輸中劇烈碰撞會(huì )導致局部破損，果肉氧化后引發(fā)腐爛。處理時(shí)需檢查破損程度，輕微裂痕可切除變質(zhì)部分后盡快食用，嚴重腐爛...0次瀏覽 2025-09-13
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荸薺是癌細胞最喜歡吃的嗎
荸薺并非癌細胞最喜歡的食物，癌癥的發(fā)生與飲食有一定關(guān)聯(lián)，但荸薺本身并無(wú)致癌風(fēng)險。1、遺傳因素：癌癥的發(fā)生與遺傳基因突變密切相關(guān)，某些家族中存在癌癥易感基因，可能增加患病風(fēng)險。針對遺傳因素，建議有家族史的人群定期進(jìn)行癌癥篩...0次瀏覽 2025-09-13
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烏龍茶加牛奶會(huì )加速癌細胞擴散嗎
烏龍茶加牛奶不會(huì )加速癌細胞擴散，目前無(wú)科學(xué)證據支持這一說(shuō)法，癌癥擴散與飲食組合無(wú)直接關(guān)聯(lián)。1、謠言溯源：該說(shuō)法可能源于對茶多酚與蛋白質(zhì)結合的誤解。茶多酚確實(shí)會(huì )與牛奶中的酪蛋白結合，但結合產(chǎn)物仍可被消化吸收，不會(huì )產(chǎn)生致癌物...0次瀏覽 2025-09-13
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除甲醛最快的4種方法
除甲醛最快的方法主要有通風(fēng)換氣、活性炭吸附、光觸媒分解、專(zhuān)業(yè)空氣凈化器處理。1、通風(fēng)換氣：開(kāi)窗通風(fēng)是最經(jīng)濟有效的除甲醛方式，通過(guò)空氣對流可快速降低室內甲醛濃度。建議每天保持8小時(shí)以上通風(fēng)，新裝修房屋需持續通風(fēng)3-6個(gè)月。...
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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孩子牡蠣吃多了有什么不好
孩子牡蠣吃多了可能導致消化不良、過(guò)敏反應、重金屬中毒、營(yíng)養失衡等問(wèn)題，需注意控制攝入量。1、消化不良：牡蠣富含蛋白質(zhì)和鋅，過(guò)量食用會(huì )加重腸胃負擔，導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。孩子腸胃功能尚未發(fā)育完全，更容易受到影...0次瀏覽 2025-09-13
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術(shù)后感冒發(fā)燒一般幾天退燒正常
術(shù)后感冒發(fā)燒一般3-5天退燒正常，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)類(lèi)型、患者體質(zhì)、感染程度、治療方式、術(shù)后護理等多種因素的影響。1、手術(shù)類(lèi)型：不同手術(shù)對身體的創(chuàng )傷程度不同，影響術(shù)后恢復時(shí)間。微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后感冒發(fā)燒通常3天內可退燒...0次瀏覽 2025-09-13
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花生發(fā)霉了怎樣處理
花生發(fā)霉后應避免食用，采取丟棄、通風(fēng)干燥、檢查儲存環(huán)境、使用防霉劑、定期清理等措施處理。1、丟棄：花生發(fā)霉后會(huì )產(chǎn)生黃曲霉毒素，這是一種強致癌物質(zhì)，對人體健康危害極大。一旦發(fā)現花生發(fā)霉，應立即將其丟棄，避免誤食。即使是部分...0次瀏覽 2025-09-13
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長(cháng)期喝椰子水會(huì )得白血病嗎
長(cháng)期喝椰子水與白血病無(wú)直接關(guān)聯(lián)，白血病主要與遺傳、輻射、化學(xué)物質(zhì)、病毒感染及免疫異常有關(guān)。1、遺傳因素：白血病具有家族聚集傾向，特定基因突變如RUNX1、CEBPA可能增加風(fēng)險。治療需根據分型選擇靶向藥物如伊馬替尼、化療...0次瀏覽 2025-09-13
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竇性心律不齊可以練體育嗎
竇性心律不齊患者是否可以進(jìn)行體育活動(dòng)需根據具體情況決定，主要取決于心律不齊的嚴重程度、病因以及患者自身的身體狀況。1.輕度癥狀：輕度竇性心律不齊通常表現為心跳節奏輕微不規律，可能與情緒波動(dòng)、疲勞或睡眠不足等生理性因素有關(guān)...0次瀏覽 2025-09-13
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陽(yáng)痿早泄可以服用六味地黃丸嗎
陽(yáng)痿早泄患者可以遵醫囑服用六味地黃丸，但需結合具體證型判斷是否適用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若患者存在腎陽(yáng)虛或濕熱下注等情況則不宜使用。1、腎陰虛證適用六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，適用于腎陰虧損引起的陽(yáng)痿早泄。這類(lèi)患者常表現為腰膝酸軟、潮熱盜217次瀏覽
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拉肚子可以喝藿香正氣口服液?jiǎn)?/a>
拉肚子一般可以喝藿香正氣口服液，但需結合具體病因判斷。藿香正氣口服液主要用于外感風(fēng)寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的胃腸型感冒，若腹瀉由上述原因引起，通?？勺襻t囑使用；若由細菌感染、食物中毒等其他原因導致，則不建議自行服用。藿香正氣口服液含廣藿香、紫蘇葉、白芷等成分238次瀏覽
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參術(shù)膠囊的功效與作用是什么
參術(shù)膠囊具有健脾益氣、燥濕化痰的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、腹脹便溏等癥狀。參術(shù)膠囊的主要成分包括黨參、白術(shù)等中藥材，通過(guò)調節胃腸功能、增強免疫力發(fā)揮作用。1、健脾益氣參術(shù)膠囊中的黨參具有補中益氣的功效，能改善因脾胃虛弱導致的氣短乏力、面色萎黃等癥狀282次瀏覽
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安神鎮驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么
心慌氣短臨床上主要癥狀表現為心跳加速，呼吸困難，胸悶等的現象，尤其是一些老年人，如果稍微不注意，就會(huì )給自己的身體帶來(lái)很大的傷害，甚至會(huì )威脅到生命，建議要及時(shí)的用藥進(jìn)行治療和調理，那么安神鎮驚二十味丸成分有多少種?性狀是什么?用藥之前，很多患者往往只重視藥物的主4952次瀏覽
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赫派用法是什么?每天要吃幾片
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于全身性自身免疫系統性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復發(fā)，給患者的生活帶來(lái)很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復發(fā)，建議要及時(shí)的去醫院進(jìn)行診斷治療，選擇系統的方法進(jìn)行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用4972次瀏覽
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