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下午睡醒吃蘋(píng)果怎么樣

病情描述:
下午睡醒吃蘋(píng)果怎么樣
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
下午睡醒吃蘋(píng)果,有助于人體健康。蘋(píng)果含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)以及其他多種營(yíng)養元素,常吃水果對身體健康很有益處。不但可以補充身體營(yíng)養,還有助于消化以及營(yíng)養的吸收。需要注意的是,一次不可過(guò)多食用,以免增加胃腸負擔,出現腹痛、腹脹等癥狀。
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