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月經(jīng)時(shí)能不能長(cháng)跑

患者:女,18歲

病情描述:
月經(jīng)時(shí)能不能長(cháng)跑
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
女人在月經(jīng)期,是處于身體的低能時(shí)期,抵抗力也會(huì )減弱,應該是好好注意休息的時(shí)候,如果這個(gè)時(shí)候參加長(cháng)跑,1500米的距離會(huì )消耗很多的體力,人體會(huì )付出很多,雖然月經(jīng)是正常的生理過(guò)程,但是它也有一個(gè)恢復期,劇烈的運動(dòng)對于月經(jīng)期的女孩子并不適合,大的體能運動(dòng),最好等月經(jīng)干凈了再說(shuō)出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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