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高三吃核桃怎么樣

患者：男，18歲

病情描述:
高三吃核桃怎么樣
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
核桃仁的外形酷似大腦，其實(shí)核桃是補充營(yíng)養的佳品，核桃仁含有豐富的營(yíng)養素，補充我們身體所需要的 鋅、錳、鉻等不可缺少的微量元素，這些微量元素對我們的大腦有很好的補充作用，高三課業(yè)、壓力都比較大，吃核桃補腦是一個(gè)很好的辦法。我們可以打成核桃汁，這樣能夠便于吸收。過(guò)多無(wú)益，每天早上、晚上睡覺(jué)之前各一杯就可以。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。
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