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練習(xí)啞鈴對長高有什么影響

病情描述:
練習(xí)啞鈴對長高有什么影響
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
如果練習(xí)啞鈴的方式是平臥推舉,一般是不會影響身高的,但是如果是經(jīng)常站立舉啞鈴,可能會對身高有一定的影響。 建議您平時可以打籃球等,有助于長高,練習(xí)啞鈴一定要運動適度。平時還有注意補充營養(yǎng),多吃些牛奶、雞蛋等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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