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腰肌勞損怎么運動(dòng)

患者:男,1歲

病情描述:
腰肌勞損怎么運動(dòng)
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
腰肌勞損在平時(shí)可以做的鍛煉有跑步、跳繩、太極拳等運動(dòng),在平時(shí)需適當根據自身情況分析,常容易出現了明顯的腰部疼痛、腰酸背痛等癥狀,來(lái)勞累后加重。 在平時(shí)需適當外貼膏藥、按摩,口服活血止痛膠囊等治療,都可以逐漸好轉或痊愈的。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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