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經(jīng)常失眠什么引起的

患者:男,40歲

病情描述:
經(jīng)常失眠什么引起的
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郭玫 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠是大多青年人或老年人都要面對的問(wèn)題,如果因為應激性事件失眠,比如生活、工作或情感遭到打擊,比較短時(shí)間內導致的失眠,首先要找到原因,其次可以通過(guò)傾訴,進(jìn)行心理疏導,事件過(guò)去后,失眠會(huì )減輕。如果失眠時(shí)間較長(cháng),達到兩到三個(gè)月的慢性失眠,需要到醫院進(jìn)行心理評估,看是否有焦慮或者抑郁情緒,因為睡眠不好通常是焦慮或者抑郁伴發(fā)的比較重要的癥狀。這類(lèi)慢性的失眠患者,除了使用糾正失眠的藥物,比如口服安眠藥,還要尋找情緒方面的原因,需針對情緒進(jìn)行抗焦慮或者抑郁,情緒癥狀改善后,睡眠也會(huì )好轉。
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