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平時(shí)的疲勞感哪些方法可以緩解

患者:男,32歲

病情描述:
平時(shí)的疲勞感哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
出現疲勞感是屬于正常的現象,每個(gè)人都會(huì )有這種感覺(jué)的。和您平時(shí)的工作有一定的關(guān)系,建議平時(shí)的話(huà)不要給自己太大的壓力,要養成良好的生活習慣??梢赃m當的鍛煉身體,來(lái)增強您自身的抵抗力,平時(shí)的話(huà)可以和朋友出去吃吃飯,唱唱歌都是可以的。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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