国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

鍛煉后肌肉酸痛是在長(cháng)肌肉嗎

患者:男,37歲

病情描述:
運動(dòng)后肌肉酸痛是在長(cháng)肌肉嗎
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
首先肌肉不是長(cháng)出來(lái)的,另外,酸疼估計是你是以前不鍛煉,現在突然鍛煉,或者突然加大鍛煉強度引起的不適感,如果可以確定肌肉沒(méi)有拉傷的話(huà)。你可以每天運動(dòng)完后用熱毛巾敷一敷,再稍微按摩一下,促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕酸痛,一定要循序漸進(jìn)地增加運動(dòng)量。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>