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掉發(fā)脫發(fā)吃什么

患者:女,36歲

病情描述:
掉發(fā)脫發(fā)如何飲食
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
如果每天掉發(fā)量在50到100根的話(huà),這是正常的,不用太擔心,但是在日常生活中,通過(guò)飲食可以減少脫發(fā)掉發(fā),可以多吃一些黑色的食物,例如黑豆,黑芝麻,同時(shí)吃一些益氣補血的食物,例如紅棗紅豆,如果掉發(fā)特別多的話(huà),也可以到內分泌門(mén)診查一下內分泌的情況。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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