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怎么度過更年期

病情描述:
怎么度過更年期
共1個回答
郭玫 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
度過更年期的方法有:一、家人的關心和照顧,要多站在她的角度,多與她溝通交流,了解她的內心的變化。二、學會自我調節(jié),自我把控自己的情緒,不要過分的激動。三、多參加體育鍛煉,體育活動,和朋友出去游玩。四、激素替代治療,如果更年期的女性沒有激素替代的緊急癥,盡快使用激素替代治療,緩解女性更年期的各種不適癥狀,預防更年期以后發(fā)生的疾病,比如骨質疏松,骨折,反復泌尿系的感染,反復陰道炎癥及心血管疾病、血糖血脂的問題等。五、對于更年期的女性有激素替代緊急癥的,可以考慮用中藥進行治療,比如可以選用坤泰膠囊,利服敏,金鳳丸,坤寶丸,更年康等,以及知柏地黃丸加減治療。
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