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偏頭痛患者如何飲食保健

患者:男,29歲

病情描述:
偏頭痛患者如何飲食保健
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
偏頭痛病現在比較的常見(jiàn)了,但是大家也完全沒(méi)必要對這個(gè)病癥感到恐慌,只要我們能夠積極地治療,那么很快就能康復,接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下在平時(shí)的生活中,應該怎么注意飲食保健,才能夠對我們的身體更加的有益。1.多吃含鎂食品鎂能調節血流、放松肌肉。水果:葡萄、香蕉、檸檬。谷類(lèi):雜糧、小米、鮮玉米、小麥胚芽。豆類(lèi):大豆、黃豆、豌豆、蠶豆。水產(chǎn):海帶、紫菜、海參、鮑魚(yú)、墨魚(yú)、鮭魚(yú)。另外,各種綠葉蔬菜,核桃、
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