国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠如何食療

患者:男,39歲

病情描述:
失眠如何食療
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠患者平時(shí)可以多吃一些蓮子粥。蓮子粥能夠靜心安神,養護脾胃。核桃可以養護神經(jīng),防止神經(jīng)興奮,幫助睡眠。大棗的營(yíng)養豐富,經(jīng)常吃也可以起到補脾安眠的作用。睡覺(jué)前喝牛奶也可促進(jìn)入睡,但不可一次喝太多。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>