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小小的頸椎需要承受一個(gè)頭的重量，下面還要連著(zhù)人體支柱的脊椎。頭部的神經(jīng)又是頸椎支配，所以在頸椎病變的時(shí)候，在臨床上大概有1/3的人可以引起頭痛，稱(chēng)為頸源性頭痛，其實(shí)就是頸椎的原因，原因導致的頭痛。 它的特點(diǎn)是先出現頸椎的不舒服，然后頸椎疼痛厲害的時(shí)候，才會(huì )引進(jìn)后腦勺，甚至于到頭頂，極少數人可以放射到額部的疼痛。而且頭痛與頸椎的位置有關(guān)，比如頸椎向左向右活動(dòng)的時(shí)候，頭痛會(huì )加重或者減輕。

手杖是最常用的輔助器械，不僅是偏癱患者，老年人也可以利用手杖提高行走的穩定性，減輕身體所承受的壓力。 通常用患側腿的對側手握住手杖，當患者扶手杖站立時(shí)，應調整其長(cháng)度至肘關(guān)節、屈曲20度左右為宜。偏癱患者在發(fā)病初期肌力和平衡感不足時(shí)，可使用四腳手杖，隨肌力和平衡感恢復可換用普通單腳手杖。 用手杖行走時(shí)以患側腿的對側手握住手杖，按照手杖患側腿、健側腿的順序行走，用手杖上下階梯時(shí)必須以健側腿用力，因此上階梯時(shí)應按照手杖健側腿、患側腿的順序行走，下階梯時(shí)則相反，按照手杖患側腿、健側腿的順序行走。

肩胛骨周?chē)∪鈴娀\動(dòng)： 1、推墻俯臥撐 面向墻面站立，伸直肘關(guān)節，將雙手平放在墻面上，屈曲肘關(guān)節，使上身貼近墻面，維持5-10秒后緩慢恢復原位。運動(dòng)時(shí)需注意，屈曲肘關(guān)節時(shí)不能像普通俯臥撐一樣外展雙臂，如此運動(dòng)，只能強化臂部和胸部肌肉，無(wú)法強化肩胛骨周?chē)∪?。因此在屈曲肘關(guān)節時(shí)應避免肘關(guān)節向外偏離，應始終緊貼上身，使兩側肩胛骨相互靠攏，維持5-10秒，每組10次，每天3組。 2、利用拉力帶的肌力強化運動(dòng) 雙腿前后分開(kāi)站立，膝關(guān)節略屈曲，挺直腰部，將拉力帶纏繞在背部，屈曲肘關(guān)節，雙臂打開(kāi)呈45度，雙手握住拉力帶向前方緩慢牽拉拉力帶，使雙手收攏，然后緩慢恢復原位。運動(dòng)時(shí)應始終保持肌肉處于緊張狀態(tài)，緩慢運動(dòng)。不能利用身體的反作用力或拉力帶的回彈力。每組10次，每天3組。 3、利用啞鈴的肌力強化運動(dòng) 患側手握1-2千克的啞鈴置于身后，與腰同高，向后最大限度水平推送啞鈴，維持5秒后緩慢恢復。原位運動(dòng)時(shí)注意避免手腕彎曲，應通過(guò)肩部而非腕部用力完成動(dòng)作。如果感覺(jué)疼痛可換用較輕的啞鈴進(jìn)行運動(dòng)，每組10次，每天3組。

手術(shù)原理 膝關(guān)節由股骨、脛骨和髕骨組成，骨與骨相接觸的部位被軟骨覆蓋，關(guān)節軟骨能增加關(guān)節運動(dòng)的靈活性，并減緩運動(dòng)沖擊。膝關(guān)節人工關(guān)節置換術(shù)，又稱(chēng)人工全膝關(guān)節置換術(shù)或人工膝關(guān)節成形術(shù)，是在退行性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和創(chuàng )傷性關(guān)節炎等各種原因引起嚴重疼痛，關(guān)節運動(dòng)障礙難以行走時(shí)，去除受損傷的關(guān)節表面結構，并替換為人工材料的一種手術(shù)方法。 由于手術(shù)技術(shù)和人工假體的發(fā)展，目前全膝關(guān)節置換術(shù)效果與過(guò)去相比，已經(jīng)有了很大程度的進(jìn)步，但手術(shù)后預期能夠獲得的膝關(guān)節活動(dòng)范圍與發(fā)病前健康關(guān)節相比，仍然存在一定差異，因此在下蹲或站起等活動(dòng)時(shí)，仍會(huì )感到不適。人工全膝關(guān)節置換術(shù)可矯正變形的關(guān)節，擴展關(guān)節活動(dòng)范圍，使患者恢復行走等日?；顒?dòng)。請務(wù)必記住，本手術(shù)的最主要目的是緩解因關(guān)節炎引起的疼痛。 手術(shù)過(guò)程 全膝關(guān)節置換術(shù)通常采用椎管內麻醉。椎管內麻醉是將麻醉藥物注入椎管內，阻滯脊神經(jīng)根使其支配的相應區域產(chǎn)生麻醉作用的一種麻醉方法，必要時(shí)可注射鎮靜催眠藥，使患者進(jìn)入睡眠狀態(tài)。當患者有脊柱手術(shù)治療史或脊椎退行性變嚴重，因服用抗凝劑導致出血風(fēng)險較高等情況，以及行椎管內麻醉風(fēng)險較大，或不可進(jìn)行椎管內麻醉的患者，可采用全身麻醉。麻醉滿(mǎn)意后消毒手術(shù)部位并鋪無(wú)菌單，準備手術(shù)。手術(shù)步驟包括切開(kāi)膝關(guān)節暴露關(guān)節面，去除引起疼痛的受損軟骨和骨質(zhì)，安放由特殊合金或陶瓷制成的人工膝關(guān)節假體，在股骨和脛骨假體之間安放由聚乙烯制成的襯墊，增加關(guān)節運動(dòng)的靈活性。安放人工關(guān)節假體后縫合切口，并包扎敷料后結束手術(shù)。 術(shù)后恢復 麻醉恢復后會(huì )感覺(jué)切口部位疼痛，為緩解疼痛，可注射鎮痛劑或使用患者自控鎮痛泵，患者可根據疼痛程度自行調整鎮痛劑的用量。術(shù)后恢復時(shí)間因患者健康狀況、手術(shù)部位、手術(shù)方法而有所不同。為了盡早恢復關(guān)節運動(dòng)，大多數在術(shù)后早期開(kāi)始進(jìn)行運動(dòng)和康復治療，通常在術(shù)后3天左右，可以借助拐杖或助行器進(jìn)出洗手間和行走。術(shù)后10天至2周，在使用拐杖的情況下可以出院。切口部位縫合線(xiàn)通常在術(shù)后2周左右拆除。

骨性關(guān)節炎吃的藥主要有非甾類(lèi)抗炎藥、氨基葡萄糖類(lèi)和白介素-1拮抗劑藥。 主要治療方式包括： 止疼和抗炎的藥物，這類(lèi)藥物有口服的也有外用的藥品，口服的藥物主要叫非甾類(lèi)抗炎藥，這類(lèi)的藥物它可以達到止痛和抗炎的目的；這類(lèi)藥物外用的副作用會(huì )比較小。 緩解病情的藥物，口服的藥物分兩種，一種是氨基葡萄糖類(lèi)的藥物，還有一種是白介素-1拮抗劑的藥物。 關(guān)節內的局部的注射，尤其適用于大關(guān)節，比如膝關(guān)節、踝關(guān)節這些關(guān)節，如果是炎性的表現，可以注射激素類(lèi)的藥物來(lái)幫助液體的吸收并起到抗炎的作用。