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蔬菜的營(yíng)養價(jià)值

患者:男,30歲

病情描述:
蔬菜的營(yíng)養價(jià)值
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陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
之所以在現實(shí)生活中很多人都喜歡吃蔬菜,不光是因為其口感比較清新,更重要的是因為蔬菜本身的營(yíng)養價(jià)值是很高的,不同類(lèi)型的蔬菜所起到的功效與作用也大不同。目前比較常見(jiàn)的蔬菜擁有的作用和功效主要有益肝臟、調節人體腸胃功能、預防癌癥以及降低心腦血管疾病發(fā)作的幾率等。
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