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腰肌勞損患者自我保健有什么方法

患者:男,26歲

病情描述:
腰肌勞損患者自我保健有什么方法
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科
造成腰肌勞損是因為長(cháng)期體位不正、彎腰工作或經(jīng)常腰部持續負重及老年人是該病的高發(fā)人群。軀干是保持身體穩定性及活動(dòng)的中心,位置越低承受的重量越大,因此腰部是受力最集中的部位,當機體超負荷的工作時(shí),脊柱難以維持結構穩定,此時(shí)腰部肌肉則發(fā)生代償性的增生和肥大
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