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青年人癲癇誘因，您了解多少

患者：女，29歲

病情描述:
青年人癲癇誘因，您了解多少

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周曾副主任醫師去掛號: 馬鞍山市人民醫院 三甲 神經(jīng)內科

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頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

63706次播放 2021-12-16
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老年癡呆癥預防吃什么藥呢?可以吃一些健腦類(lèi)的藥品，但是由于老年人的身體機質(zhì)在不斷的下降，不建議用藥預防，最好的辦法是在日常生活中的飲食中預防，那么，老年癡呆癥可以吃哪些食物來(lái)預防呢，下面咱們一起了解一下。

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語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:19

55238次收聽(tīng) 2019-04-25

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