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冬天如何預防感冒

患者:男,26歲

病情描述:
冬天如何預防感冒
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
因為冬季每天氣候變化較大,所以很容易導致人身體發(fā)作感冒,而想要預防感冒,首先就要人做好消毒工作。其次是要始終保持室內通風(fēng)以及每天都要堅持運動(dòng)鍛煉半小時(shí)以上。最后還要做好飲食方面的調整,比如多吃蔬菜水果等有營(yíng)養的食物以及少吃寒涼類(lèi)食物等。
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