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出汗多如何調養

患者：男，21歲

病情描述:
出汗多如何調養
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
出汗多要分具體的情況，比如說(shuō)有些生理性的，你比如說(shuō)天氣熱或者運動(dòng)以后得出汗，有的人精神緊張的這種出汗，我不知道問(wèn)怎么調理，是不是也有這種情況？如果是這種情況出汗多，主要注意補充水分就行，如果出的汗量特別大的話(huà)，可以補充一些淡的鹽水或者買(mǎi)一些運動(dòng)飲料，這樣及時(shí)補充水分，人體自然就會(huì )調節到一個(gè)水的平衡狀態(tài)了。還有一部分人像產(chǎn)后的話(huà)，也會(huì )出汗很多，產(chǎn)后出汗也是一種自然的狀態(tài)，在產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體里多余的水分什么，這些都不需要額外的處理。如果一種因為生病，過(guò)多的出汗的話(huà)，比如說(shuō)出現的氣虛的情況、陰虛的情況導致的出汗，可以先做一些穴位的保養，比如說(shuō)的合谷穴和復溜穴，它就有調理汗液的代謝的作用的。
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