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脫發(fā)吃哪些食物比較好

患者:男,24歲

病情描述:
脫發(fā)吃哪些食物比較好
共1個(gè)回答
朱筍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 皮膚科
吃了這些食物對脫發(fā)可能有幫助,比如可以吃黑芝麻、黑豆或者桑葚等,也可以吃百合,這些食品可以通過(guò)煮粥或者直接煎水喝,也可以適當的加一些大棗等。因為脫發(fā)很多情況下和氣血不足以及腎虧有關(guān)系,這些食品在這方面具有一定的補益功能,所以有利于頭發(fā)的生長(cháng)。
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