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怎樣預防強直性脊柱炎

患者：男，29歲

病情描述:
怎樣預防強直性脊柱炎
共1個(gè)回答
高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科
強直性脊柱炎的預防：
1、日常生活中要留意維持軀體的正確姿態(tài)和活動(dòng)性，對強直性脊柱炎病人防止駝背的發(fā)生是格外重要的，駝背的發(fā)生和進(jìn)展過(guò)程，緩慢得使人難以覺(jué)察，因此留意日常軀體姿態(tài)，以維持良好姿態(tài)極為重要。
2、應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿態(tài)較側臥為好。對于早期患者，逐日早晚各一次俯臥，每次堅持半小時(shí)，對減緩軀干屈曲有助。
3、避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構，煙酒要自控，盡量忌掉。
4、要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽(yáng)干燥的房子居住。出汗時(shí)切忌當風(fēng)，因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵。
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