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月經(jīng)期間能吃梅子嗎

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)期間能吃梅子嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)適當吃一些梅子可以起到開(kāi)胃、消化的作用。梅子含有多種維生素和微量元素，梅子可以長(cháng)期保存，在生活中，很多人很喜歡吃，適當的食用可以給健康帶來(lái)好處，但對于經(jīng)禁忌頗多的經(jīng)期女性來(lái)說(shuō)，吃梅子一定要適量。經(jīng)期雖然可以吃梅子，但切記不要吃太多，太多酸硬的食物對胃不好，應該少吃。月經(jīng)期間不要吃太多刺激性食物，如辛辣、冰鎮?？梢猿孕┣宓?，但一定要注意營(yíng)養補充。還有一種很健康的梅子產(chǎn)品，酵素梅。酵素是人體新陳代謝的催化劑。梅子是天然健康水果之王，它含有豐富的維生素，能達到通便美容的效果。酵素梅是用多種天然草本植物浸泡而成，加入水果復合酶、低聚木糖促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有很好的酸甜口感，使其功能遠遠超過(guò)普通梅子。
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