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半月板損傷鍛煉方式有哪些

患者:男,35歲

病情描述:
半月板損傷鍛煉方式有哪些
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
1、半月板的損傷大多數是由于外力的扭轉造成的,如果扭傷的時(shí)候膝關(guān)節的彎曲越大,損傷撕裂的部位就越靠后。而半月板的損傷的病癥就是膝關(guān)節有急性的明顯的疼痛的感覺(jué),關(guān)節活動(dòng)有障礙。
2、半月板損傷在急性期過(guò)去之后,腫脹可自行消退,但是活動(dòng)的時(shí)候仍然會(huì )有疼痛的感覺(jué)。嚴重的可能會(huì )需要進(jìn)行手術(shù)。這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能太心急,欲速則不達,這種病癥是需要慢慢愈合的。
3、對于半月板損傷的患者來(lái)說(shuō),很重要的一點(diǎn)是要保證心情不要太著(zhù)急和沮喪。手術(shù)后兩到三天可以進(jìn)行抬腿的動(dòng)作來(lái)幫助恢復,兩周后可以開(kāi)始下地行走,一般在手術(shù)后兩到三個(gè)月可以開(kāi)始恢復正常的功能。
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