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孕婦可以用雙氧水漱口嗎

患者：女，26歲

病情描述:
孕婦可以用雙氧水漱口嗎

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張向寧主任醫師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

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妊娠期糖尿病應該注意什么

妊娠期糖尿病孕婦首先應該注意自己的日常飲食，要攝入低糖低脂的食物，以免引起體內血糖水平的波動(dòng)。同時(shí)還要注意增加孕婦的運動(dòng)量，平緩的運動(dòng)方式即可，比如散步，這也可以消耗體內的糖分，降低血糖的濃度。而且妊娠期糖尿病孕婦要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖變化，可以定期去醫院檢測，以免出現血糖濃度增加病情加重的情況。

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如何預防妊娠糖尿病

如果在生第一個(gè)孩子的時(shí)候就有妊娠期糖尿病，那么第二個(gè)孩子在生育之前一定要來(lái)看醫生做孕前的檢查，或者家族史里面有糖尿病的高發(fā)傾向也最好在孕前來(lái)進(jìn)行血糖的監測。因為在孕前建議要控制好血糖水平，如果沒(méi)有這方面的高危因素，就建議一定要聽(tīng)從醫生的建議，恰當的孕周來(lái)進(jìn)行糖尿病的篩查。因為做糖尿病的篩查也很麻煩，要抽三次血喝一杯糖水，很多的孕婦很抵觸。建議一定要按醫生的指導，比如建議8點(diǎn)半，9點(diǎn)之前來(lái)，就不要11點(diǎn)才來(lái)，有很多準媽媽11點(diǎn)才來(lái)，因為她要睡懶覺(jué)，那樣檢查的值就不準。如果發(fā)現了妊娠期糖尿病，就一定要按照醫生的建議去營(yíng)養門(mén)診就醫，了解自己的食譜和運動(dòng)，該增加運動(dòng)就一定要好好的運動(dòng)，重視對這個(gè)疾病的認識。因為可能你在整個(gè)孕期的一個(gè)大吃大喝甚至有些孕婦，在整個(gè)孕期的飲食結構非常的異常，生活非常不規律。比如說(shuō)一天只吃?xún)深D飯，睡懶覺(jué)，甚至過(guò)度的飲食，一天吃10串、20串的羊肉串，一頓吃四斤桃子，吃大半個(gè)西瓜。這種過(guò)度的高熱量飲食，都是導致妊娠期糖代謝異常的一種表現。所以不建議孕婦在這個(gè)時(shí)期，采用那種錯誤的理念，一個(gè)人吃?xún)蓚€(gè)人的飯，這樣使體重控制在一個(gè)合理的范圍之內。所以現在管的更細，就是根據你的體重指數不同，要控制每次孕檢期間的體重增長(cháng)情況，這樣就是避免了巨大胎兒，避免了糖尿病發(fā)生。所以確確實(shí)實(shí)我們見(jiàn)過(guò)這樣，就是過(guò)度飲食，減少了運動(dòng)發(fā)生的妊娠期糖尿病，這樣還是比較多的。

語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:46

56028次收聽(tīng) 2018-09-07
孕婦糖尿病吃什么好

患有糖尿病的孕婦要補充體內所需營(yíng)養物質(zhì)，以及胎兒的生長(cháng)發(fā)育也要從孕婦體內獲取，因此要吃高蛋白低脂肪的食物，避免增加體內膽固醇的含量。同時(shí)還要注意吃低糖類(lèi)食物，比如粗糧、高糖量低的水果等，而且通過(guò)食用富含纖維素的蔬果，促進(jìn)食物的消化，這對控制孕婦體內血糖含量也起到積極的作用。

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