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孕期可以吃扇貝嗎

患者:女,29歲

病情描述:
孕期可以吃扇貝嗎
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
孕期可以吃扇貝,但是要適量。扇貝中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素及鋅等礦物質(zhì),可以促進(jìn)胎兒腦細胞生長(cháng)和智力發(fā)育。扇貝中還含有維生素E等多種維生素,可以改善孕婦在孕期的膚質(zhì),防止色素沉著(zhù)造成的妊娠斑。雖然說(shuō)扇貝含的營(yíng)養價(jià)值特別高,但扇貝屬于是寒涼性的東西,孕期還是少吃為好,防止出現脾胃不適。
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