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肝火胃火肺火應該如何調養

患者:女,35歲

病情描述:
肝火胃火肺火應該如何調養
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
調節胃火應當節制飲食,不要吃太過(guò)熱,過(guò)甜的東西。飲食上增加新鮮的水果與蔬菜,補充維生素和無(wú)機鹽的不足,并且適當的注意口腔的衛生。肝火旺盛,應當保證足夠的睡眠,情緒穩定,保持舒暢的心情,有助于調節體內的肝火。肺火高應當少吃肉類(lèi)及高熱量的食品,經(jīng)常的參加戶(hù)外鍛煉,盡量反復進(jìn)行呼氣吸氣,排出肺內氣體,有效的清潔肺部。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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