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坐辦公室怎樣減肥

患者：男，25歲

病情描述:
坐辦公室怎樣減肥
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
坐在辦公室里面想要減肥也是可以的，因為減肥本身就是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，長(cháng)期坐辦公室的人可能運動(dòng)的機會(huì )比較少，但是可以在平時(shí)的時(shí)候，比如上下班的時(shí)候走路，減肥或者是早晨早一些起，晚上的時(shí)候散步也好，慢跑也好，都可以起到比較好的作用，也要少吃多餐。有什么問(wèn)題去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。
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