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每天早餐只吃一個(gè)蘋(píng)果行嗎

患者:男,26歲

病情描述:
每天早餐只吃一個(gè)蘋(píng)果行嗎
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
早餐只吃一個(gè)蘋(píng)果是不可以的,完全不能夠保證身體所需的各種營(yíng)養成分,早餐一定要做到全面,否則會(huì )有一些胃部疾病的發(fā)生,只吃蘋(píng)果的話(huà),有些人還會(huì )出現腸胃不舒服的情況,減肥,一定要注意在飲食方面的合理調整,要做到營(yíng)養的全面,保證身體的所需,然后再做到少吃多餐,細嚼慢咽。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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