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韌帶受傷應該多休息還是適當鍛煉

患者:男,28歲

病情描述:
韌帶受傷應該多休息還是適當鍛煉
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
在韌帶受傷以后應該多休息,但是也要進(jìn)行適當的運動(dòng),否則有可能會(huì )造成恢復以后對韌帶的功能有損傷,一般情況下在韌帶拉傷以后,可以用冰袋對局部皮膚進(jìn)行冷敷,以達到止血的作用,然后最好可以包扎加壓,防止局部出現腫脹,24小時(shí)之后才可以進(jìn)行熱敷,并進(jìn)行按摩。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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