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心理壓力過(guò)大怎么治療

患者:女,39歲

病情描述:
心理壓力過(guò)大怎么治療
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
心理壓力比較大的這個(gè)情況還是要進(jìn)行自我的調整是比較好的,因為自己在國企上班單位比較好,但是相對來(lái)說(shuō)都會(huì )有著(zhù)一定的壓力,在其位謀其職,所以說(shuō)還是要調整一下自己的心態(tài)是比較好的,自己的付出和自己的收獲都是成正比的,要學(xué)會(huì )勞逸結合,畢竟身體健康才是最重要的,平時(shí)的時(shí)候也要多鍛煉身體。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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