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抑郁癥的治療方法

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對于抑郁癥這種精神類(lèi)的疾病，患者們可以采用藥物來(lái)進(jìn)行治療。也可以采用認知行為治療的方式進(jìn)行治療。另外，患者們還需要自己自我們的心理疏導，這個(gè)治療方式不但有效，也是非常有必要的。

當患上抑郁癥之后，患者們會(huì )對自己失去信心，每天都活在一種消極的情緒里面。也會(huì )覺(jué)得這個(gè)世界一點(diǎn)都不美好，嚴重的時(shí)候還會(huì )有自殺的傾向。所以一旦患上抑郁癥之后，是一定要積極的進(jìn)行治療的。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下抑郁癥的治療方法吧！
　　1、藥物治療：患上抑郁癥之后，患者們可以使用藥物來(lái)進(jìn)行治療?，F在最常用的藥物是一些5-羥色胺再攝取抑制劑，比如帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、米氮平等。這些藥物跟傳統的藥物比起來(lái)，沒(méi)有那么多的副作用。不過(guò)在進(jìn)行藥物治療的時(shí)候，一定要根據醫生的吩咐，定時(shí)定量的進(jìn)行服用。
　　2、認知治療：抑郁癥的患者可以采用認知治療來(lái)治療抑郁癥。采用認知治療，一般需要15個(gè)療程左右。心理醫生首先要跟病患建立好信任的基礎，然后要讓患者認識到自己對這個(gè)世界的錯誤認識。不要每一件事情都用消極的態(tài)度去對待。讓患者自己一步步的去糾正自己對這個(gè)世界和身邊人物的錯誤認識，讓患者們自己改正，從而達到治療的效果。
　　3、自我心理疏導：抑郁癥的患者還可以進(jìn)行自我心理疏導來(lái)治療?；颊邆円?jīng)常出去交朋友，不要讓自己一直活在自己的世界里面。要多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，多出去走走，讓自己的心情處于一個(gè)健康向上的狀態(tài)。每天要給自己鼓勵，要給自己信息，要相信自己是最棒的。
　　在日常生活中，我們一定要保持一個(gè)健康、樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，防止自己患上抑郁癥。如果患上抑郁癥之后，可以采用上面介紹的三種方式來(lái)進(jìn)行治療。另外，可以多加強體育鍛煉，緩解自己的抑郁情緒，找些自己感興趣的事情來(lái)做，漸漸的讓自己恢復成一個(gè)健康的人。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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