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吃哪些食物可以增肥最快呢

病情描述:
吃哪些食物可以增肥最快呢
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一般的情況下吃一些高熱量高糖分的食物對于增肥有很好的效果,因為里面含有糖分和熱量比較多,攝入到身體里面之后有可能會轉(zhuǎn)化為熱量或者是脂肪,也就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,但是在飲食方面要注意,應(yīng)該選擇一些有影響的食物為止,平時還要多鍛煉身體,能夠增加食欲。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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