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產(chǎn)后大便干燥解決方法有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
產(chǎn)后大便干燥解決方法有哪些
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科
產(chǎn)后大便干燥這種情況需要多喝一些溫水，可以適當的喝一些蜂蜜水，有潤腸通便的作用，平時(shí)多吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧粗纖維的食物，養成良好的排便習慣，保持排便的通暢。產(chǎn)后也是可以適當的做一些運動(dòng)，比如說(shuō)產(chǎn)后體操，瑜伽等等，都有助于促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。如果不放心的話(huà)，還是去正規醫院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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