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晚上睡不著(zhù)什么引起的

患者：女，27歲

病情描述:
晚上睡不著(zhù)什么引起的
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
晚上睡不著(zhù)的原因如下：
1、生理因素，比如睡前劇烈運動(dòng)，喝濃茶、咖啡等，還有一些老年人、孕婦夜尿多等都會(huì )影響睡眠。
2、環(huán)境因素，環(huán)境改變或過(guò)于嘈雜、明亮等都會(huì )影響睡眠。
3、心理因素，過(guò)度焦慮抑郁、精神壓力大等也會(huì )影響睡眠。引起失眠原因眾多，要查明原因進(jìn)行有效治療。
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