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較早點(diǎn)的教科書(shū)上講，月經(jīng)的正常量是50到80毫升，現在改成30到50毫升。 醫生有時(shí)問(wèn)患者的月經(jīng)量是多少，她說(shuō)不出來(lái)。月經(jīng)量不可能拿量杯測量，一般來(lái)說(shuō)會(huì )結合所用的衛生巾來(lái)衡量。當然衛生巾也有人換的勤，有人換的不勤，24小時(shí)3到5片之間算是正常。 另外和以前的月經(jīng)量比，現在突然增多或突然減少就要注意了。

月子吃什么月子餐比較好，在產(chǎn)后我們國家有一個(gè)很好的習慣也就是坐月子坐月子可以使女性的身體得到一個(gè)很好的恢復但在月子期間飲食會(huì )備受產(chǎn)婦以及家屬的關(guān)注在月子期間吃什么食物比較好？首先在產(chǎn)后三天之內的時(shí)候要注意飲食的清淡以流質(zhì)食物為主，例如一些蔬菜湯類(lèi)或者是小米粥類(lèi)以及像有一些海帶豆漿等等，這樣的一些藥膳食品都可以食用隨著(zhù)時(shí)間的推移 在3到7天的時(shí)候可以逐漸的增加一些肉類(lèi)的食物以逐漸恢復脾胃功能。在第二周的時(shí)候可以增加一些肉類(lèi)例如排骨湯或者絲瓜排骨湯或者是鯽魚(yú)湯等等這些都可以增加產(chǎn)婦的體力促進(jìn)乳汁的分泌。第三周的時(shí)候可以適當的增加一些其它的食品例如一些肉類(lèi)的食品例如雞湯或者是排骨湯或者是蔬菜湯豬蹄湯以及一些蔬菜水果 。盡量營(yíng)養搭配的合理達到一個(gè)既能補充營(yíng)養又能促進(jìn)乳汁分泌，又不至于體重增加這樣很好的飲食。

女人晚上睡覺(jué)口干可能是由于體內缺水、激素過(guò)剩、腎病、用藥不當等引起。 人體內缺水導致口，渴當天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫而大量出汗時(shí)，都會(huì )感到口渴。會(huì )出現口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有因為當天吃的食鹽過(guò)多，從而引起口渴癥狀。 口腔疾患如上下牙對合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。 激素過(guò)剩引起的口渴患有甲狀腺亢進(jìn)的人經(jīng)常會(huì )感到口渴，而激素過(guò)剩往往也會(huì )導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。 腎病引起的口渴患有腎病的人也會(huì )經(jīng)常出現口渴的癥狀。這是因為腎已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會(huì )引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時(shí)，患者仍然會(huì )感到口渴。 用藥不當引起的口渴，有時(shí)吃藥后，會(huì )感到口干舌燥，因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質(zhì)失衡。某種特殊的藥物引起的口渴，如服用降壓藥就會(huì )引起口干，這是因為有些降壓藥減少口腔腺體分泌的緣故。

小部分子宮內膜息肉可以自愈，子宮內膜息肉在臨床上來(lái)講，自然脫落率可能會(huì )占到20％左右，小于一公分的息肉，沒(méi)有任何臨床癥狀，可以考慮不去做治療，觀(guān)察就可以。 隨著(zhù)內膜的脫落，有可能會(huì )有自行的脫落，如果是對于真性的息肉，對于子宮內膜息肉病理會(huì )有幾種不同的形式；如果是因為功能性失調造成的出血，這種局灶的增生造成的內膜息肉，有可能會(huì )自行的脫落。主要還是靠?jì)确置诘闹委?，如果是說(shuō)真性的息肉或者腺肌瘤型的息肉、非典型腺肌瘤型的息肉，都是需要手術(shù)來(lái)治療。

女性生理期的注意事項，這個(gè)問(wèn)題是比較復雜的首先女性生理期的時(shí)候要從日常生活上來(lái)講，生理期的前三天盡量不要去洗澡洗頭因為在西醫來(lái)講大家覺(jué)得沒(méi)有什么科學(xué)的依據但是對于中醫來(lái)講，認為頭是諸陽(yáng)之匯所以這個(gè)時(shí)候如果要洗頭容易會(huì )導致經(jīng)期頭痛 而且在洗頭之后頭部的毛孔張開(kāi)也容易感受外邪也會(huì )容易導致頭痛的發(fā)生。另外有一些女性洗頭之后會(huì )發(fā)生月經(jīng)量少以及排出不暢的情況除了洗頭以外淋浴是可以的，但是要考慮到浴室的溫度還有水溫的溫度不能洗冷水澡另外也不能進(jìn)行盆浴這些都是不可以的。除了起居方面飲食上也需要注意不要食用一些過(guò)于寒涼的例如冰激凌類(lèi)的食物，也不要食用過(guò)于心燥的食品比如辣椒等等這些食物也不要食用過(guò)于溫燥的食物例如羊肉，羊肉火鍋等等這樣的食物外月經(jīng)期的時(shí)候除了飲食方面還要注意運動(dòng)方面的問(wèn)題。在月經(jīng)期盡量不要做劇烈的運動(dòng)例如快跑跳躍或者是過(guò)度的拉伸動(dòng)作，都是在經(jīng)期不適宜的另外在月經(jīng)期要注意衛生要用溫水清洗會(huì )陰部這樣避免細菌的滋生而且在月經(jīng)期的時(shí)候，也要注意不能進(jìn)行性生活以免容易導致女性炎癥的發(fā)生以及男性泌尿系的感染在月經(jīng)期的時(shí)候使用一些藥物的時(shí)候也要注意避開(kāi)一些過(guò)于活血化瘀的藥物。但是對于有一些中醫診斷為血瘀癥的患者可以在醫師的指導下使用一些化血化瘀的藥物。另外生理期的時(shí)候要注意休息不要讓自己過(guò)于疲勞在情緒方面要盡量的平和不要有劇烈的情緒波動(dòng)否則會(huì )容易出現月經(jīng)量的明顯減少。